Почему у меня выпадают волосы? — вопрос №919190

Выпадение волос может быть связано с множеством факторов, и для того чтобы определить причину, важно рассмотреть различные аспекты. В вашем случае стоит обратить внимание на несколько ключевых моментов. Первое, что вы можете сделать, это пройти обследование, чтобы исключить возможные медицинские состояния, такие как гормональные нарушения (например, заболевания щитовидной железы или поликистоз яичников), анемию, дефицит витаминов и минералов, а также стрессовые факторы или наследственность. Рекомендуется сдать такие анализы, как: 1. Общий анализ крови - для проверки уровня гемоглобина и выявления анемии. 2. Анализ на уровень ферритина - он показывает запасы железа в организме. 3. Гормональные исследования - такие как уровень тестостерона, эстрадиола, ТТГ и свободного Т4. 4. Общий анализ мочи - для проверки на наличие белка и других аномалий. Что касается витаминов, то в большинстве случаев они могут помочь в улучшении состояния волос, особенно при их дефиците. Рекомендуется обратить внимание на такие витамины и минералы, как: - Витамины группы B (особенно B7 - биотин) - способствуют укреплению и росту волос. - Витамин D - его дефицит также может вызывать выпадение волос. - Цинк и железо - необходимые минералы для здоровья волос. - Витамин E - способствует улучшению кровообращения и питанию волосяных фолликулов. Прием поливитаминов может быть полезным, но все же лучше проконсультироваться с врачом перед началом приема, чтобы удостовериться, что это необходимая мера для вашего случая. Также важно учитывать, что здоровое питание, уменьшение стресса, уход за волосами и кожа головы могут иметь большое значение для укрепления волос. Если выпадение сохранится, настоятельно рекомендую обратиться к трихологу или дерматологу для более глубокого обследования и назначения корректного лечения.

Причины выпадения волос могут быть разнообразными, включая гормональные изменения, недостаток витаминов и минералов, стресс или генетическую предрасположенность. Прежде всего, важно пройти обследование, чтобы определить основную причину. Помимо рекомендованных анализов, вы можете рассмотреть возможность проведения биопсии кожи головы для исключения некоторых дерматологических заболеваний. В отношении витаминов, правильный выбор и прием поливитаминов могут помочь улучшить состояние волос, но лучше проконсультироваться с врачом для индивидуального подбора. Кроме того, методы, такие как массаж кожи головы и использование специализированных лечебных шампуней, могут дополнительно способствовать улучшению роста волос.