Почему у меня сухая кожа и волосы? — вопрос №1108466

Сухость кожи и волос может быть связана с разными факторами, включая изменения климата, уровень влажности, использование агрессивных косметических средств и даже стресс. Рекомендую попробовать увлажняющие средства, а также обратить внимание на диету. Если проблема не исчезает, возможно, стоит обсудить с дерматологом дополнительные методы лечения.

Причины вашей сухости могут быть гораздо глубже, чем просто влияние внешней среды или недостача витаминов. Важно учитывать, что на состояние кожи и волос влияют и внутренние факторы, такие как гормональные изменения, водный баланс и даже психоэмоциональное состояние. Рекомендую обратить внимание на уровень стресса и попробовать добавить в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, которые способствуют улучшению состояния кожи. Также стоит рассмотреть возможность консультации с эндокринологом, так как некоторые гормональные расстройства могут проявляться в виде сухости кожи и волос.