Почему у меня сохнет кожа на руках? — вопрос №873852

Сухость кожи на руках может быть вызвана несколькими факторами. Одной из наиболее распространенных причин является недостаток влаги, что особенно заметно в холодное время года или при частом использовании воды и моющих средств. Также это может быть связано с аллергическими реакциями на химические вещества в косметике или бытовой химии. Кроме того, стоит учитывать, что некоторые заболевания, такие как экзема или псориаз, могут вызывать сухость и проявляться на коже рук. Заболевания щитовидной железы и диабет также могут влиять на состояние кожи. Для улучшения состояния кожи рук рекомендуется: 1. Регулярно увлажнять кожу, особенно после мытья рук. Используйте крема, которые содержат глицерин или масла, легче всего впитывающиеся. 2. Избегать длительного контакта с холодной водой и средствами, содержащими спирт. 3. Носите перчатки при работе с бытовой химией и в холодную погоду. 4. Обратите внимание на свое питание – недостаток жирных кислот и витаминов может способствовать сухости кожи. 5. Если проблема не решается с помощью домашних средств или проявляются дополнительные симптомы, такие как зуд или трещины, рекомендуется обратиться к дерматологу для консультации и получения профессионального лечения.

Учитывая, что сухость кожи на руках наблюдается у вас на протяжении нескольких лет, важно более тщательно разобраться в возможных причинах этого состояния. Вы уже получили информацию о том, что причиной может быть недостаток влаги, воздействие химических веществ и некоторые заболевания, такие как экзема или псориаз. Однако стоит обратить внимание на другие аспекты. Во-первых, проверьте, нет ли у вас хронических заболеваний, таких как атопический дерматит, так как это может значительно влиять на состояние кожи. Во-вторых, пройдите обследование на возможные эндокринные заболевания — например, на уровень сахара в крови, чтобы исключить диабет, который также может приводить к сухости кожи. В-третьих, рассмотрите возможность использования специальных увлажняющих средств, содержащих кератолитики, такие как урея или молочная кислота, которые помогают не только увлажнять, но и отшелушивать омертвевшие клетки кожи. Рекомендую также обратить внимание на свой образ жизни. Стрессы, недостаток сна, прием некоторых медикаментов (например, антигистаминов или диуретиков) могут способствовать ухудшению состояния кожи. Попробуйте включить в рацион больше продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как рыба, орехи и льняное масло. Не забывайте о важности поддержания водного баланса. Если перечисленные меры не помогают и состояние кожи продолжает ухудшаться или появляются новые симптомы, стоит обязательно обратиться к дерматологу для проведения более глубокого обследования и назначения адекватного лечения.