Почему у меня пропало желание заниматься сексом? — вопрос №1275192

Отсутствие желания заниматься сексом, особенно после родов, это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. И здесь важно понимать, что существует множество факторов, которые могут влиять на либидо. Во-первых, физические изменения, произошедшие после беременности и родов, могут оказывать влияние на интимные ощущения и уровень сексуального влечения. Гормональные изменения, усталость, беспокойство и стресс, связанные с новой ролью матери, также играют значительную роль в снижении сексуального желания. Во-вторых, важно обратить внимание на эмоциональную составляющую. Если вы волнуетесь о том, как реагирует ваш муж или если у вас возникают какие-то опытные переживания, это может мешать вам расслабиться и получать удовольствие от близости. Порой, просто необходимость в времени и уютной обстановке для восстановления эмоционального контакта может помочь вернуть интерес к интимной жизни. Я рекомендую вам поговорить с вашим мужем открыто и честно. Обсудите ваши чувства, объясните ему, что это не связано с ним, и что вам нужно время, чтобы адаптироваться к новой роли, а также к изменениям в вашем теле и психоэмоциональном состоянии. Вы можете попробовать внести изменения в ваши взаимодействия, уделяя больше времени друг другу, не фокусируясь на сексе, а просто наслаждаясь общением и близостью. Это может помочь вам восстановить интимность и, возможно, вернуть желание. Кроме того, если ситуация не улучшается, стоит обратиться к специалисту - психологу или сексологу. Они могут помочь разобраться в глубинных причинах и предложить эффективные способы решения проблемы.

Сексуальное желание может снижаться по многим причинам, включая физические и эмоциональные изменения, которые происходят после родов. Важно также учитывать ваш уровень усталости и стресса, связанного с уходом за новорожденным. Попробуйте создать комфортную обстановку для общения с вашим мужем, уделяйте время друг другу без давления со стороны секса. Возможно, вам стоит рассмотреть возможность совместного участия в расслабляющих активностях, например, занятия спортом или прогулки на свежем воздухе, что может помочь восстановить близость и улучшить настроение. Если проблемы сохраняются, стоит обратиться к психологу или сексологу для дальнейшего обсуждения и поиска решения.