Почему у меня проблемы с возбуждением и эрекцией? — вопрос №721364

Проблемы с возбуждением и эрекцией могут быть связаны с психологическими факторами, такими как тревога или стресс, особенно если у вас есть чувство неуверенности в новых отношениях. Рекомендуется открыто обсудить свои переживания с партнершей, а также рассмотреть возможность консультации у психолога или сексолога для решения этих проблем.

Ситуация, с которой вы столкнулись, вполне понятна и часто встречается у молодых людей, входящих в новые отношения. Такие трудности с возбуждением и эрекцией могут быть результатом совокупности факторов, включая психоэмоциональное состояние и социальные ожидания. Психологические барьеры, возникающие из-за неопределенности, тревоги или страха не соответствовать ожиданиям партнёрши, могут значительно влиять на сексуальную функцию. Попробуйте подойти к этому вопросу более расслабленно и не ставьте слишком высоких требований к себе. Также важно рассмотреть аспекты общения в ваших отношениях. Открытое и честное обсуждение ваших страхов и переживаний может значительно облегчить эмоциональное бремя и создать более доверенную атмосферу. Работа с сексологом или психологом может помочь вам понять и преодолеть эти страхи, а также улучшить ваше общее эмоциональное состояние. Кроме того, самопознание в сексуальной сфере, такие как изучение своих желаний и предпочтений, может позитивно повлиять на вашу уверенность. Фокусируйтесь не только на результате и, возможно, попробуйте вернуть элемент игры и расслабленности в свои интимные моменты. Занимайтесь физической активностью и следите за своим общим состоянием здоровья, так как физическая форма также может влиять на сексуальную функцию.