Почему у меня проблемы с сексом? — вопрос №842422

Ситуация, которую вы описываете, может быть очень сложной и многофакторной. Проблемы с сексуальными отношениями могут возникать по разным причинам — физиологическим, психологическим и социальным. Ваша история говорит о том, что после рождения детей у вас снизилось сексуальное желание, а также возникли физические боли во время полового акта. Это может быть связано как с изменениями в вашем теле после беременности и родов, так и с эмоциональным состоянием. Первым шагом к решению вашей проблемы является обращение к специалисту — врачу-андрологу или гинекологу для исключения физических причин, таких как гормональные изменения, инфекции или другие медицинские состояния. Также важно обсудить с психологом или сексологом эмоциональные аспекты ваших отношений и вашу сексуальную радость. Нередко депрессия и тревога могут усугублять проблемы с интимной близостью, поэтому терапия может стать важным этапом на пути к улучшению. Кроме того, откровенное общение с вашим партнером может помочь улучшить ситуацию. Попробуйте обсудить с ним ваши чувства и переживания, а также понять его точку зрения. Иногда в отношениях происходит потеря интереса, и открытый диалог может вернуть доверие и взаимное понимание. Важно помнить, что вы не одни в этой ситуации, и многие люди сталкиваются с подобными проблемами. С поддержкой специалистов и близких вы сможете найти пути к улучшению своей сексуальной жизни и общего психоэмоционального состояния.

Проблемы с сексуальными отношениями могут быть связаны как с физическим состоянием, так и с эмоциональными аспектами. Изменения в вашем теле после родов и психологические травмы могут оказывать значительное влияние на сексуальное желание. Я бы рекомендовал вам обратиться к гинекологу для исключения медицинских причин болей и снижение либидо, а также посетить психолога или сексолога для работы над эмоциональными аспектами. Открытое общение с партнером, возможно, поможет вернуть прежние чувства и улучшить взаимопонимание. Обратите внимание и на занятия, которые могут поднять вашу самооценку и улучшить настроение, такие как физическая активность или хобби, которые приносят удовольствие.