Почему у меня проблемы с оргазмом? — вопрос №92164

Проблемы с оргазмом могут быть вызваны различными факторами, включая психологические, физиологические и эмоциональные аспекты. В вашем случае, если вы можете достигать оргазма во время мастурбации, но испытываете трудности во время полового акта, это может указывать на психологические аспекты или стресс, связанные с отношениями или самой сексуальной активностью. Частая мастурбация может влиять на ваше восприятие сексуального акта, снижая уровень возбуждения при ситуации с партнершей. Чтобы справиться с этой проблемой, важно обратиться к нескольким рекомендациям. Во-первых, постарайтесь уменьшить частоту мастурбации, чтобы увеличить чувствительность и желание во время секса. Во-вторых, обратите внимание на свое эмоциональное состояние и уровень стресса. Возможно, вам стоит уделить больше внимания предварительным ласкам и созданию расслабляющей атмосферы с партнёршей. Также полезно поговорить с девушкой о ваших ощущениях, так как открытое общение может укрепить ваши отношения и создать более комфортную обстановку. Если проблемы продолжаются, рекомендуется обратиться к специалисту, такому как сексолог или психолог, который поможет более глубоко разобраться в ситуации и предложить индивидуальные способы решения данной проблемы.

Ваша ситуация может свидетельствовать о том, что на процесс достижения оргазма в половых отношениях влияют психологические и эмоциональные факторы. Частая мастурбация действительно может снизить чувствительность во время секса с партнершей, что иногда приводит к трудностям с оргазмом. Рекомендуется инвестировать время в укрепление эмоциональной связи с девушкой, уделять внимание предварительным ласкам и создавать расслабляющую атмосферу. Также имеет смысл изучить практики внимательности и расслабления, такие как дыхательные упражнения, что может помочь в улучшении сексуального опыта. Если проблема сохраняется, консультация с сексологом или психотерапевтом может предоставить вам дополнительные стратегии для решения данного вопроса.