Почему у меня проблемы с эрекцией? — вопрос №754115

Эректильная дисфункция в вашем возрасте, особенно при условии ведения здорового образа жизни, действительно может быть связана с психологическими факторами, такими как тревога, стресс или волнение перед интимной близостью. Эти эмоциональные состояния могут затруднять расслабление и концентрацию, что и приводит к проблемам с эрекцией. Однако, важно учесть и возможность наличия физиологических компонентов, поэтому стоит провести некоторые обследования, чтобы исключить другие потенциальные причины, такие как гормональные нарушения или сосудистые проблемы. Кроме того, попробуйте обратиться к психологу или сексологу, которые помогут вам разобраться в этих переживаниях и дадут рекомендации по улучшению вашей ситуации. Также, работа над повышением уверенности в себе, выполнение релаксационных техник, таких как медитация или йога, может существенно помочь. Подумайте о том, чтобы обсудить свои переживания с партнершей — открытое общение может снять напряжение и улучшить интимные отношения.

Проблемы с эрекцией могут быть связаны как с психологическими факторами, такими как волнение или стресс, так и с физиологическими. В вашем случае, учитывая возраст и здоровый образ жизни, вероятнее всего, причина кроется в волнении или тревоге. Я рекомендую обратиться к специалисту, чтобы исключить физические причины и получить профессиональные рекомендации.