Вопрос закрыт

Почему у меня низкое давление и усталость? — вопрос №402622

Аноним, женский пол
02 июня 2020 г. в 02:28
Здравствуйте! Мне 20 лет, и у меня каждый день с утра до 17 вечера низкое давление 100/60. Из-за этого у меня отсутствует энергия, и я постоянно хочу спать, хотя я нормально сплю. Пытаюсь сосредоточиться на учебе, но мне очень трудно, и я пью 3-4 чашки чая, чтобы немного улучшить состояние, но эффект проходит через два часа. Я питаюсь хорошо, занимаюсь спортом и страдаю от мигрений с тошнотой и онемением лица. Мигрени возникают от жары, солнечного света, чеснока и стресса. Почему я чувствую себя плохо в течение дня?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Низкое артериальное давление действительно может быть одной из причин вашей усталости и хронической сонливости. Однако ситуация требует более детального анализа, поскольку усталость может также быть связана с другими факторами. В вашем случае повышенное внимание стоит уделить режиму дня и психоэмоциональному состоянию. Возможно, вам стоит увеличить количество часов сна, так как даже при достаточном количестве времени, качество сна также имеет значение. Проблемы с концентрацией могут усугубляться как от физической усталости, так и от психического стресса, что особенно часто встречается у студентов. Кроме того, следует учесть и другие аспекты вашего образа жизни. Недостаток жидкости или обезвоживание может способствовать снижению давления и появлению усталости. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды в течение дня—обычно рекомендуется 1,5-2 литра в зависимости от уровня физической активности. Это поможет вам поддерживать уровень энергии. Также возможно, что у вас могут быть нарушения в работе нервной системы, что вызывает такие симптомы, как головные боли и онемение лица. Провести комплексное исследование кровеносной системы, включая мониторинг давления в течение дня и возможно, использование метода ортстойной пробы, следует обсудить с врачом. Вы упомянули мигрени, которые могут быть вызваны как внешними триггерами, так и внутренними состояниями. Обратите внимание на то, что список триггеров может также включать недостаток физических нагрузок на свежем воздухе, поэтому старайтесь выделять время для прогулок на улице. Рассмотрите возможность практики расслабляющих техник, например, медитацию или легкие упражнения на растяжку, которые могут помочь в снижении уровня стресса и, следовательно, уменьшении частоты мигреней. В дополнение к обсужденному, врачи иногда рекомендуют физические процедуры, такие как массаж или физиотерапию, чтобы улучшить кровообращение и снизить уровень напряжения. Обязательно проведите консультацию с врачом для более точного диагноза и подбора соответствующего лечения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Низкое артериальное давление, которое вы описываете (100/60), может быть одной из причин вашего состояния. Гипотония может проявляться усталостью, сонливостью и трудностями с концентрацией, особенно если уровень давления ниже индивидуальной нормы для вашего организма. Ваша физическая активность и сбалансированное питание — это положительные моменты, однако иногда важно учитывать и другие факторы. Частые мигрени с тошнотой и онемением лица могут быть связаны с несколькими причинами, включая стресс, специфические триггеры, такие как жара, солнечный свет или определённые продукты, такие как чеснок. Также важно учитывать, что низкое давление может повышать восприимчивость к головным болям. Несмотря на то, что вы пьёте чай, содержащий кофеин, его эффект действительно кратковременный. Возможно, вам стоит рассмотреть добавление более регулярных перерывов в учебе для отдыха и расслабления, а также стараться избегать стрессовых ситуаций, которые могут усугубить ваши симптомы. Рекомендую вам также проконсультироваться с врачом, который может провести более детальную диагностику. Это может включать анализы для проверки функции щитовидной железы, уровня витаминов и минералов, а также общего состояния организма. Возможно, вам будет рекомендован курс терапии или изменение образа жизни, чтобы повысить уровень энергии и улучшить общее состояние здоровья. Не откладывайте визит к специалисту для более точной диагностики и назначения адекватного лечения.

Похожие вопросы
Как расшифровать анализы и понять причины усталости?
Аноним, 30 лет, женский пол
07 октября 2022 г. в 21:56
Здравствуйте. Можете помочь мне разобраться в результатах анализов? Я заметила у себя признаки вялости, усталости, бледности кожи, периодические...
2 ответа
Что делать при периодическом падении давления?
Аноним, 44 года, женский пол
23 декабря 2022 г. в 22:18
Здравствуйте! У меня, женщине 44 лет, на протяжении последних двух лет периодически падает давление до 60/40. Это происходит без видимой причины и...
2 ответа
Что может вызывать мигрень с аурой и панические симптомы?
Аноним, 39 лет, женский пол
29 мая 2024 г. в 14:19
Здравствуйте, последние полтора года у меня постоянный шум в голове, сейчас добавились блестящие пятна перед глазами и 'мухи'. После обследования...
2 ответа
Почему у меня путается речь и бывает головокружение?
Аноним, 35 лет, женский пол
25 октября 2022 г. в 20:00
У меня периодически путается речь, я начинаю менять местами слоги в словах. Бывает, что не могу вспомнить, как правильно произнести слово. Например,...
2 ответа
Почему после солнца исчезает энергия?
Аноним
22 июня 2024 г. в 19:06
Почему я чувствую усталость на протяжении всего дня после того, как провожу время на солнце? Спасибо.
2 ответа
Почему темнеет в глазах при вставании?
Аноним
11 мая 2016 г. в 12:08
У меня появляется темнота перед глазами, когда я встаю. Иногда испытываю головокружение и тяжесть при дыхании, но это происходит редко. Также чувствую...
2 ответа
Почему болит левый висок и низкое давление?
Аноним, 32 года, женский пол
07 марта 2017 г. в 23:52
Уже на протяжении недели у меня пульсирующая боль в левом виске, особенно по утрам после пробуждения. Давление низкое 90 на 60, а обычно у меня 110 на...
2 ответа
Что делать при головной боли и низком давлении?
Аноним, 22 года, женский пол
26 ноября 2016 г. в 19:46
Здравствуйте! Мне 22 года. В последние 4 месяца меня беспокоит головная боль, слабость и головокружение. Часто немеет кончик языка, и иногда ощущение,...
2 ответа
Почему у меня низкое диастолическое давление?
Аноним, 19 лет, мужской пол
02 ноября 2023 г. в 01:51
Здравствуйте! У меня постоянно наблюдается усталость, быстрая утомляемость и перепады настроения. Давление колеблется между 141/48 и 125/52. Несмотря...
2 ответа
Что вызывает упадок сил и усталость?
Валентина, 33 года, женский пол
16 октября 2023 г. в 09:07
Здравствуйте у меня слабость, усталость ,нет сил, давление 100/60,аппетит отсутствует, часто мёрзну, бессоница, сдала анализы говорят норма,в чем...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12279 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5610 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4754 ответа
Ответим за 28 минут