Почему у меня нет оргазма? — вопрос №121931

Неопытность в достижении оргазма может быть связана с множеством факторов, как физического, так и психологического характера. Учитывая, что у вас присутствует возбуждение и удовлетворение от секса, важно глубже изучить ваши эмоции и отношения к телесным ощущениям. Обсуждение с партнером, открытое общение о ваших предпочтениях и границах может значительно улучшить ситуацию. Также рекомендую рассмотреть возможность обращения к сексологу или психотерапевту, который поможет разобрать внутренние проблемы и страхи. Попробуйте также взаимодействовать со своим телом в безопасной обстановке, используя техники йоги или медитации для улучшения осознания своих ощущений. Не забывайте, что время и терпение играют важную роль в этом процессе.

Отсутствие оргазма, называемое аноргазмией, может быть связано с различными факторами, как физическими, так и психологическими. Вы упомянули, что у вас есть возбуждение и удовлетворение от секса, однако кульминация не достигается. Это может говорить о том, что проблема может быть не только физической, но и связанной с эмоциональным состоянием или восприятием своего тела. Физические причины могут включать гормональные нарушения, проблемы с кровообращением или побочные эффекты от медикаментов, которые вы можете принимать. Важно обратиться к врачу для исключения таких заболеваний. Психологические факторы также играют важную роль. Стресс, тревога, депрессия или негативное отношение к сексуальности могут мешать достижению оргазма. Возможно, вам стоит обратиться к психотерапевту или сексологу для работы над этими аспектами. Работа с партнером, как вы делаете, очень важна. Предварительные ласки, доверительная коммуникация и исследование собственного тела могут помочь. Также стоит попробовать различные методы самоудовлетворения, изучая, что именно приносит удовольствие. Иногда использование секс-игрушек может также быть полезным. Основной совет – это открыто обсуждать ваши чувства и ощущения с партнером, не стесняться своих желаний и регулярно исследовать, что вам нравится. Помните, что каждый человек уникален, и процесс требует времени и терпения. Если после всех ваших усилий проблема не решится, стоит обратиться за профессиональной помощью.