Вопрос закрыт

Почему у меня нет оргазма? — вопрос №81904

Аноним, 23 года, женский пол
31 декабря 2016 г. в 11:50
Здравствуйте. Мне 23 года, я замужем и есть ребенок. С 18 лет веду половую жизнь, но никогда не испытывала оргазм, несмотря на то что стараемся с мужем. Мне всегда приятно, я возбуждаюсь и с смазкой проблем нет, но чувствую, что возбуждение должно привести к оргазму, но он так и не происходит. Думаем, что это психологическая проблема. Как нам справиться с этим, если у нас нет возможности обратиться к психологу?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Отсутствие оргазма — это довольно распространенная проблема, и она может быть вызвана комплексом факторов. Важным моментом является осознание того, что оргазм — это не единственная цель полового акта, но если вы хотите его достичь, можно рассмотреть несколько подходов. Психология играет значительную роль в сексуальных ощущениях, и важно понимать, что стресс, тревога или страх могут быть препятствием. Отсутствие возможности обратиться к психологу может быть сложностью, но вы можете попробовать некоторые методы самостоятельно. Изучение своего тела: Попробуйте больше исследовать собственное тело. Мастурбация может помочь вам лучше понять, какие ощущения вызывают у вас удовольствие. Это также позволит узнать, какие стимулы могут привести к оргазму. Коммуникация с партнером: Открытое общение с мужем о том, что вам нравится и что доставляет удовольствие, может помочь улучшить ваши интимные отношения. Убедитесь, что вы оба чувствуете себя комфортно и расслабленно. Смена подхода: Попробуйте избегать давления достигнуть оргазма. Фокусируйтесь на удовольствии от процесса, а не на цели. Иногда оргазм может произойти неожиданно, когда вы меньше всего этого ожидаете. Расслабление и создание атмосферы: Обратите внимание на обстановку, в которой вы занимаетесь сексом. Создание романтической и расслабляющей атмосферы может помочь вам. Физическая активность: Регулярные занятия спортом могут улучшить кровообращение и общее состояние здоровья, что также может положительно сказаться на сексуальной жизни. Если перечисленные рекомендации не помогают, возможно, стоит подумать о том, как можно найти доступ к специалисту, например, через онлайн-консультации. Главное — не терять надежды и продолжать исследовать вашу сексуальность вместе с партнером.

Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Проблема отсутствия оргазма может быть действительно связана с психологическими факторами, но также стоит учитывать, что каждая женщина уникальна, и для достижения удовольствия могут потребоваться индивидуальные подходы. Постарайтесь сосредоточиться на своих ощущениях и исследовать, что именно вам нравится. Это может быть не только физический аспект, но и эмоциональная связь с партнером. Возможно, стоит попробовать разные техники и формы близости, чтобы найти то, что работает конкретно для вас. Помните, что расслабленное состояние и отсутствие давления могут значительно помочь в достижении удовольствия.

Похожие вопросы
Почему я не могу испытать оргазм?
Аноним, женский пол
31 мая 2024 г. в 13:27
Здравствуйте, у меня возникла проблема: я не могу испытать оргазм. С чем это может быть связано?
2 ответа
Почему я не испытываю оргазма?
Аноним, женский пол
11 марта 2019 г. в 21:21
Я не могу испытывать оргазм во время секса и кунилингуса, даже удовольствия, о котором все говорят, не испытываю. Это значит, что я фригидная?
2 ответа
Почему я не могу достичь оргазма?
Аноним
22 июня 2017 г. в 01:05
Здравствуйте, я энергичная женщина, мне 29 лет, у меня есть ребенок. Я никогда не испытывала оргазм, несмотря на длительные и яркие половые акты....
2 ответа
Как научиться испытывать вагинальный оргазм?
Аноним
04 августа 2019 г. в 22:09
Мне 27 лет, и я не испытываю вагинальный оргазм, только клиторный. У меня была разная сексуальная жизнь, но я чувствую себя неудовлетворенной. Есть ли...
2 ответа
Почему я не испытываю оргазм?
Аноним
16 июня 2020 г. в 18:50
Мне 31 год, и я никогда не испытывала оргазм. При поцелуях ощущаю что-то очень слабое, а при сексе — абсолютно ничего, хочу лишь поскорее закончить и...
2 ответа
Как решить проблемы с оргазмом?
Аноним, 22 года, женский пол
21 июня 2021 г. в 15:45
Здравствуйте. Мне 22 года, замужем и у меня есть двухлетний сын. У меня проблемы с оргазмом. Я не могла испытать его ни с первым, ни со вторым...
2 ответа
Почему не чувствую удовольствия во время секса?
Аноним, 21 год, женский пол
30 августа 2024 г. в 13:45
У меня возникла проблема с отсутствием удовольствия во время секса. Я никогда не ощущала яркие ощущения с самого начала отношений, а после родов это...
2 ответа
Как справиться с отсутствием оргазма и сексуальным влечением?
Аноним, 32 года, женский пол
10 февраля 2017 г. в 21:14
Здравствуйте! Мне 32 года, и у меня проблема с отсутствием физического влечения и оргазма. У меня было несколько партнеров, и я понимаю, что это не...
2 ответа
Почему не получается дотерпеть до оргазма?
Аноним, 23 года, женский пол
17 апреля 2024 г. в 16:18
Здравствуйте! У меня есть проблема: я не могу дотерпеть до оргазма, что вызывает у меня дискомфорт и напряжение. Я пробую различные способы...
2 ответа
Почему я не испытываю оргазм?
Аноним, 26 лет, женский пол
18 июня 2021 г. в 17:01
Здравствуйте! У меня проблема: с 18 лет живу половой жизнью и ни разу не испытывала оргазм с партнером. Знаю, что это такое только по редким снам. Мой...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут