Почему у меня головные боли и головокружение? — вопрос №1419301

Ваши симптомы могут быть связаны с мышечным напряжением и стрессом, а также возможным нарушением кровообращения при движениях головой. Рекомендую снизить нагрузку на шею, постараться улучшить качество сна и снизить стресс. Если головные боли, головокружение или боли в шее сохранятся или усилятся, обязательно обратитесь к врачу для обследования и исключения более серьезных причин.

Симптомы, которые вы описываете — головная боль с давящим ощущением, напряжение, головокружение при поворотах головы и боль в шее — действительно могут быть связаны с мышечным напряжением и стрессом. Частые нервные нагрузки и недостаток сна усиливают мышечный спазм и ухудшают кровообращение в области шеи и головы, что и вызывает подобные ощущения. Однако, стоит критически подойти к ситуации, так как головокружение при движениях головы может указывать на дисфункцию шейного отдела позвоночника, проблемы с сосудистым тонусом или вестибулярные нарушения. Использование спазмолитиков и кофеина для купирования боли может временно облегчать симптомы, но регулярный и длительный прием обезболивающих без консультации врача может усугубить состояние и привести к медикаментозному головокружению или боли. Рекомендую не только снизить нагрузку на шею, улучшить режим сна и восстановить психоэмоциональное равновесие, но также как можно скорее пройти комплексное обследование, включающее неврологический осмотр, УЗДГ сосудов шеи, а при необходимости — МРТ шейного отдела позвоночника и головного мозга для исключения более серьезных патологий. Важно также изучить состояние вестибулярного аппарата у ЛОР-врача. Как дополнительную меру — стоит рассмотреть физиотерапевтические процедуры (например, лечебную физкультуру, массаж или аппаратные методы коррекции), которые способствуют снижению мышечного напряжения. Не откладывайте визит к специалистам, особенно если симптомы не имеют тенденцию к улучшению или нарастают.