Почему у меня болят ноги и не хватает воздуха во время беременности? — вопрос №1248840

Боли в ногах и судороги, скорее всего, связаны с увеличенной нагрузкой на организм во время беременности и недостатком важных микроэлементов, таких как магний и калий. Нехватка воздуха может быть следствием как физиологических изменений, так и анемии. Поскольку препараты железа не дали желаемого результата, стоит обсудить с врачом возможность использования других форм или комбинаций добавок, чтобы улучшить усвоение железа без витамина С. Также важно обратить внимание на гидратацию и физическую активность, что может помочь улучшить кровообращение и снизить дискомфорт в ногах. Если симптомы продолжают вас беспокоить, не стесняйтесь обратиться за дополнительной помощью.

Скорее всего, боли в ногах и судороги связаны с несколькими факторами, которые часто встречаются во время беременности. Во-первых, на данном этапе беременности ваш организм испытывает значительные изменения, в том числе увеличенную нагрузку на ноги из-за роста живота и веса. Это может привести к ухудшению кровообращения и, как следствие, к болям и судорогам. Также, недостаток магния и калия может способствовать ночным судорогам. Что касается нехватки воздуха, этот симптом может быть вызван повышением уровня прогестерона, который увеличивает частоту дыхания и может вызвать ощущение одышки. Также важно учитывать, что увеличение размера матки может оказывать давление на диафрагму, что затрудняет нормальное дыхание. Ваш низкий уровень ферритина и гемоглобина может способствовать возникновению таких симптомов, как усталость, слабость, а также угнетение общего состояния. Препараты железа, которые вы принимали, возможно, недостаточно эффективны для вас, особенно учитывая вашу аллергию на витамин С, который обычно помогает усваиваться железу. Я рекомендую обсудить с вашим врачом возможность изменения схемы приема препаратов или назначения других форм железа, которые могут быть вам более подходящими. Важно также следить за общим состоянием и принимать рекомендации по питанию, включая продукты, богатые железом, такие как красное мясо, бобовые и зеленые листовые овощи. Если ваши симптомы усиливаются или вызывают у вас беспокойство, обязательно обратитесь к своему врачу для дополнительного обследования и уточнения тактики лечения. Профилактика и контроль состояния очень важны на данном этапе, чтобы избежать рисков как для вас, так и для малыша.