Почему трясутся руки и не хватает воздуха? — вопрос №875061

Ваши симптомы действительно требуют внимательного подхода. Они могут быть связаны с тревожностью или стрессом, однако важно также рассмотреть и физиологические факторы. Рекомендую вам незамедлительно обратиться к врачу для комплексной оценки вашего состояния. Параллельно попробуйте вести дневник самочувствия, фиксируя свои переживания и ситуации, которые могут усугублять вашу тревогу. Это поможет специалисту лучше понять вашу проблему и предложить соответствующее решение.

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с различными причинами, и их следует рассматривать комплексно. Тремор рук, одышка, головокружение, учащенное сердцебиение и бессонница могут указывать на наличие тревожного расстройства или других невротических состояний. В вашем случае важно исключить возможные физиологические причины, такие как проблемы с щитовидной железой, анемия, или сердечно-сосудистые заболевания. Древесно-сущие симптомы, как трясущиеся руки и нехватка воздуха, часто возникают при стрессе, переутомлении или избыточном беспокойстве. Также стоит учитывать, что нарушение сна может ухудшать ваше общее состояние, приводя к дополнительной утомляемости и повышенной тревожности. Я настоятельно рекомендую вам обратиться к врачам — терапевту и, возможно, психиатру или психологу. Им следует провести полное обследование, включая анализы крови, обследования сердца и оценку вашего психоэмоционального состояния. Тем временем, старайтесь соблюдать режим сна, физической активности и питания. Упражнения на расслабление и глубокое дыхание могут помочь уменьшить ваши симптомы. Запомните, что с вашими симптомами не следует оставаться наедине — обсуждение с медицинским специалистом может значительно помочь вам.