Существует множество факторов, которые могут вызывать скачкообразные изменения артериального давления, и ваше состояние требует тщательного рассмотрения. Ночное давление, как вы указали, значительно выше, чем дневное, что может свидетельствовать о ряде возможных причин. Первое, что стоит отметить, это риск ночного гипертензивного синдрома, который может быть вызван изменениями в гормональном фоне, функционированием почек или состоянием нервной системы. Ночью, когда организм расслабляется, может происходить перестройка, приводящая к увеличению давления. Также следует обратить внимание на возможные нарушения дыхания во сне, такие как обструктивное апноэ, которые могут вызывать периоды остановки дыхания и, как следствие, резкий выброс адреналина, что приводит к повышению давления. Кроме того, уровень стресса, эмоциональное состояние и физическая активность могут значительно повлиять на колебания артериального давления. Чем меньше физической активности происходит ночью, тем более выраженными могут быть скачки давления. Вам необходимо обратиться к врачу для комплексного обследования. Возможно, вам будет рекомендовано провести суточное мониторирование артериального давления, чтобы более точно отследить изменения и выявить закономерности. Также стоит сделать анализы для исключения заболеваний почек и сердечно-сосудистой системы. К некоторым рекомендациям, которые могли бы помочь уже сейчас, можно добавить: следите за режимом сна и старайтесь придерживаться постоянного времени отхода ко сну, избегайте чрезмерного стресса, старайтесь контролировать уровень физической активности. Важно также обратить внимание на питание — рекомендуем ограничить потребление соли, насыщенных жиров и кофеина, чтобы помочь организму лучше регулировать артериальное давление. Забота о своем здоровье — это первоочередная задача; необходимо понять причины изменений в давлении, чтобы своевременно исправить ситуацию.