Почему сводит судорогой икры ночью? — вопрос №541612
Аноним
23 сентября 2021 г. в 13:31
Почему у меня ночью возникают судороги в икрах ног? Что может быть причиной таких спазмов?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет
Судороги в икроножных мышцах ночью могут быть вызваны несколькими факторами, такими как обезвоживание, недостаток минералов (например, калия или магния), длительное пребывание в одном положении или физическая нагрузка. Рекомендуется обратить внимание на уровень гидратации и сбалансированность питания.
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет
Причины ночных судорог в икрах могут быть разнообразными. Кроме уже упомянутых факторов, таких как обезвоживание и недостаток минералов, стоит обратить внимание на общий уровень физической активности в течение дня, а также на наличие хронических заболеваний. Например, нарушения со стороны эндокринной системы, такие как диабет, или заболевания сосудов могут способствовать возникновению таких спазмов. Также следует учитывать влияние неудобной позы во время сна; неправильное положение тела может затруднять кровообращение в конечностях. Для профилактики судорог рекомендуется выполнять легкие растяжки перед сном, а также использовать удобные подушки для поддержки ног. Если проблема сохраняется или усиливается, стоит проконсультироваться с врачом для более детального обследования.
У меня судороги в ногах, особенно в икрах, которые происходят ночью уже два дня. Что мне лучше принять: сирдалуд, магнелис Б6 или Аспаркам? Я принимаю...
Здравствуйте, меня беспокоят судороги в икроножных мышцах, которые возникают по ночам. Я не знаю, к какому врачу обратиться, так как не ношу каблуки и...
Здравствуйте! Мне 25 лет, и недавно начали появляться судороги в икроножных мышцах по ночам. Ранее этого не было. Я не испытывал физической нагрузки...
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
Москва
Личный кабинет 
