Почему сохраняется блок в грудной клетке и зевота после ковида? — вопрос №1467245

Ваши симптомы могут быть связаны с постковидным синдромом, включающим нарушение дыхания и хроническую тревожность, а также возможным влиянием психических расстройств и побочными эффектами лекарств. Межреберная невралгия, гипервентиляция и мышечные дисбалансы при нарушенной осанке тоже могут усугублять затруднения дыхания и ощущения 'блока'. Рекомендуется продолжить наблюдение у пульмонолога и психиатра, возможно провести курс дыхательной гимнастики или физиотерапии, а также скорректировать лечение с врачом для уменьшения побочных эффектов и тревожности. Важно поддерживать физическую активность и избегать переохлаждения. При сохранении или нарастании симптомов стоит обсудить дополнительные консультации, включая сомнолога и невролога.

Описанные вами ощущения «блока» в грудной клетке, зевоту и нарушение дыхания после перенесённого ковида могут быть обусловлены сочетанием нескольких факторов. Во-первых, легкий фиброз лёгких и последствия пневмонии могут снижать эластичность дыхательной системы, вызывая ощущение затруднённого вдоха. Во-вторых, хроническая тревожность и послековидный стресс, а также применение психотропных препаратов, таких как венлафаксин и ламотриджин, могут влиять на центральное дыхание и уровень бодрствования, вызывая сонливость и частое зевание. Кроме того, нарушение осанки, особенно при склонности дышать в согнутом положении, приводит к перенапряжению межрёберных мышц и может вызывать межрёберную невралгию, усиливая ощущение «блока». Рекомендуется комплексный подход: продолжить наблюдение у пульмонолога и психиатра с возможной корректировкой терапии для снижения побочных эффектов. Полезно включить в программу лечения дыхательную гимнастику, направленную на восстановление правильного дыхательного паттерна, и занятия лечебной физкультурой для коррекции осанки. Также целесообразно проконсультироваться с неврологом, чтобы исключить нейропатические причины болевых ощущений, и сомнологом – для оценки качества сна, что может помочь уменьшить сонливость и улучшить общее состояние. Важно контролировать уровень витамина Д и ферритина с их коррекцией для поддержания общего здоровья и энергообмена. Поддержание умеренной физической активности и избегание переохлаждения помогут ускорить восстановление. В случае ухудшения симптомов или появления новых рекомендуется повторное комплексное обследование.