Почему снова появился ком в горле? — вопрос №287435

Появление кома в горле может быть связано с несколькими факторами, особенно в условиях стресса и самоизоляции. Как отмечено вашим коллегой, мышечное напряжение и тревожность действительно могут способствовать этому состоянию. Важно обратить внимание на то, как часто вы испытываете стрессовые ситуации, и попробовать внедрить в свою жизнь методы для его снижения, такие как медитация, йога или дыхательные практики. Кроме того, стоит учитывать влияние окружающей среды на ваше состояние. Сухой воздух, аллергены или табачный дым могут также провоцировать дискомфорт в глотке. Подумайте о необходимости увлажнения воздуха в помещении или использовании противоаллергических препаратов. Также не забывайте о возможности гастроэзофагеального рефлюкса, который может проявляться в виде ощущения кома в горле. Обратите внимание на режим питания, избегание жирной и острой пищи, а также поздних ужинов. Рекомендую вам провести повторную консультацию с отоларингологом для исключения физических причин и, возможно, назначения дополнительных исследований. Психотерапевтические сессии также могут оказать положительное влияние на ваше состояние, помогая вам справляться со стрессом и тревогой.

Ком в горле может возвращаться из-за стресса, тревожности или мышечного напряжения. Также возможны физические причины, такие как воспаление или гастроэзофагеальный рефлюкс. Рекомендуется обратиться к врачу для повторной консультации.