Почему снизилось сексуальное влечение после родов? — вопрос №406576

Сексуальное влечение после родов может снижаться по многим причинам. Гормональные изменения, такие как снижение уровня эстрогена и прогестерона, могут влиять на либидо. Кроме того, физическая усталость и изменения в вашем теле требуют времени для адаптации, что также может сказаться на вашем желании. Эмоциональные факторы, включая стресс, связанные с новыми обязанностями, и изменения в роли матери, также играют свою роль. Помимо обсуждения ваших чувств с партнером, полезно рассмотреть возможность самостоятельного времяпрепровождения, чтобы вернуть чувство принадлежности к своему телу. Занятия физической активностью, такие как йога или плавание, могут помочь вам восстановить физическое и эмоциональное состояние. Партнерские занятия спортом или просто прогулки могут также сблизить вас. Если это состояние продолжает вас беспокоить, стоит обратиться к психологу или сексологу, чтобы разобраться в сложившейся ситуации более глубоко.

Снижение сексуального влечения после родов – это довольно распространённое явление, связанное с гормональными изменениями, физической усталостью и эмоциональным состоянием. Важно обсудить свои чувства с мужем и попробовать найти время для отдыха и восстановления, а также обратиться за поддержкой к специалисту, если ситуация не улучшается.