Почему пропало сексуальное влечение после родов? — вопрос №605431

Понимание того, что изменение влечение после родов — это нормально, может помочь вам справиться с ситуацией. Ваше тело и гормональный фон претерпевают значительные изменения, а также психологическое состояние может влиять на желание. Попробуйте обсудить свои чувства с партнером и не стесняйтесь обратиться к врачу для дальнейшей поддержки и рекомендаций.

Сексуальное влечение после родов может снижаться по ряду причин, включая физические изменения, гормональные колебания, усталость и эмоциональное состояние. Ваша утомляемость может быть результатом недосыпания и заботы о новорожденном. Также важно учитывать, что время после родов — это период адаптации, как для вас, так и для вашего партнера. Рекомендую не только обсудить ваши чувства с партнером, но и рассмотреть возможность консультации с психологом, который поможет понять, какие эмоциональные барьеры могут препятствовать вашему влечению. Также может быть полезно поговорить с врачом о состоянии вашего здоровья, чтобы исключить медицинские причины снижения либидо, такие как послеродовая депрессия или другие нарушения. Кроме того, попробуйте уделять время себе: занимайтесь тем, что приносит вам радость, организуйте небольшой отдых или время вдвоем с партнером. Это может помочь восстановить ваш эмоциональный баланс и, возможно, вернуть интерес к интимной жизни. Также не стесняйтесь экспериментировать с новыми формами близости, которые не обязательно связаны с сексуальным взаимодействием, такими как массаж или совместные занятия хобби, что может помочь восстановить физический контакт и близость без давления на сексуальную составляющую.