Вопрос закрыт

Почему снизилось либидо в 21 год? — вопрос №183236

Аноним
18 февраля 2018 г. в 23:47
Здравствуйте! У меня возникла проблема с либидо, и я не знаю, как с этим справиться. Раньше у меня всё было нормально, но после некоторых перерывов в половой жизни стало тяжело возбудиться с девушкой. Эякуляция при мастурбации проходит нормально, но с девушкой я не могу достичь нужного состояния. Не может ли это быть связано со стрессом или нехваткой витаминов? Что вы можете посоветовать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Снижение либидо в вашем возрасте действительно может быть связано с несколькими факторами, и стресс в этом случае играет довольно значимую роль. Нервное напряжение, беспокойство по поводу отношений или даже проблемы в других сферах жизни могут влиять на ваше сексуальное влечение. Также стоит учитывать, что в наше время молодые люди часто испытывают давление, что также может отражаться на сексуальной функции. Нехватка определенных витаминов и микроэлементов, таких как цинк, магний и витамины группы В, также может оказывать влияние на уровень либидо. Если вы испытываете изменения в вашем самочувствии, стоит обратить внимание на ваше питание и возможности его улучшения. Кроме того, важно помнить о психоэмоциональном состоянии. Иногда стоит обсудить ваши переживания с психологом, особенно если у вас возникли сомнения или страхи касательно половых отношений. Рекомендую начать с посещения врача и проведения комплексного обследования, чтобы исключить возможные физические причины, включая гормональные нарушения. Если умственные и эмоциональные аспекты будут подтверждены, можно рассмотреть консультацию сексолога или психолога. Не стоит переживать из-за временных трудностей; такое бывает и в большинстве случаев простым изменениям в образе жизни можно восстановить нормальную функцию. Заботьтесь о себе и своем здоровье.

Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Возраст 21 год сам по себе не является препятствием к нормальному либидо, но ваше состояние может зависеть от множества факторов, включая стресс, изменения в эмоциональном фоне или даже влияние прошлого опыта. Важно обратить внимание на качество вашего сна, уровень физической активности и здоровье в целом. Кроме витаминов и микроэлементов, стоит рассмотреть возможность ведения дневника, где вы сможете фиксировать свои чувства и переживания, что может помочь вам лучше понять источники стресса. Также рекомендуется обсуждение своих переживаний с близкими или психологом, чтобы получить поддержку и новые взгляды на свою ситуацию. Обратитесь к врачу для проведения осмотра и проверки гормонального фона, что позволит исключить возможные медицинские причины ваших трудностей.

Похожие вопросы
Что стало причиной снижения либидо?
Аноним, 39 лет, мужской пол
13 августа 2022 г. в 16:08
Здравствуйте, у меня резко снизилась потребность в сексе. Это произошло два года назад, когда я столкнулся со стрессом из-за мобилизации. Хотя стресс...
2 ответа
Как вернуть сексуальное желание?
Аноним, 42 года, мужской пол
26 мая 2022 г. в 17:41
Здравствуйте. Мне 42 года, и с начала февраля у меня снизилось желание к сексу. Хотя общее желание осталось, я чувствую, что что-то не так. У меня...
2 ответа
Как вернуть либидо у мужа?
Аноним, женский пол
05 сентября 2022 г. в 15:03
У моего мужа, которому 44 года, пропало либидо. В интимной жизни никаких проблем не было, но три года назад оно стало снижаться. Два года назад...
2 ответа
Как справиться с преждевременным семяизвержением?
Аноним
18 ноября 2016 г. в 15:32
Здравствуйте! У меня проблема с преждевременным семяизвержением, она беспокоит меня с детства. Мне 27 лет, и хотя я надеялся, что это пройдет само...
2 ответа
Как восстановить эрекцию и либидо?
Аноним
19 марта 2024 г. в 02:25
Здравствуйте. Мне 31 год, и у меня возникли проблемы с эрекцией и снижением либидо после стрессов и приема успокаивающих средств. Как я могу...
2 ответа
Как увеличить время полового акта?
Аноним, 30 лет, мужской пол
17 октября 2021 г. в 13:33
Мне 30 лет и я сталкиваюсь с проблемой преждевременного семяизвержения. Половой акт длится всего 1-3 минуты, а чтобы повторить его, мне нужно как...
2 ответа
Почему ухудшилась моя потенция?
Аноним
05 октября 2021 г. в 01:07
Здравствуйте, мне 33 года, и у меня проблема с потенцией. Раньше в сексе у меня всё было хорошо, но после того, как я начал ездить на заработки и...
2 ответа
Как справиться с преждевременным семяизвержением?
Аноним, 21 год, мужской пол
20 июля 2020 г. в 21:48
Здравствуйте. Мне 21 год, и у меня есть проблема с преждевременным семяизвержением. Я начал половую жизнь в 20 лет, и первый половой акт прошел...
2 ответа
Что делать с проблемами эрекции в 20 лет?
Аноним, 20 лет, мужской пол
08 сентября 2016 г. в 01:27
Здравствуйте. У меня возникли проблемы с эрекцией, мне 20 лет. У меня есть работа с высоким уровнем стресса, но я не уверен, что это причина. Когда...
2 ответа
Почему нет либидо у мужчины?
Аноним
09 июля 2020 г. в 02:26
У мужчины 36 лет полное отсутствие либидо, несмотря на нормальные гормоны. Он не испытывает тянущих чувств к женщине и избегает секса. Мы уже два года...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Владимир
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Владимир
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Владимир
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут