Почему снизилось либидо? — вопрос №418865

Снижение либидо может быть связано с различными факторами, включая гормональные изменения, стресс или эмоциональные проблемы. Рекомендуется обратиться к врачу для оценки вашей ситуации и назначения индивидуального лечения.

Ситуация со снижением либидо может быть достаточно сложной и многофакторной. Часто оральные контрацептивы могут влиять на уровень гормонов в организме, что, в свою очередь, способно снижать желание. Хотя вы уже бросили их больше двух лет назад, некоторые последствия могут сохраняться. Важно учитывать не только физические, но и психологические аспекты, такие как стресс, тревога или испытываемые эмоциональные конфликты. Рекомендую вам обратиться к врачу-гинекологу или эндокринологу для более глубокого обследования. Проведение анализов на гормоны, а также оценка общего состояния здоровья поможет выявить возможные нарушения. Параллельно полезно будет посетить психолога или сексолога, чтобы обсудить ваши чувства и мысли относительно секса, что может помочь в восстановлении сексуального влечения. Также стоит рассмотреть ведение дневника, в который вы можете записывать свои эмоциональные состояния, реакции на определенные ситуации и взаимодействие с партнером. Это может оказаться полезным инструментом для понимания своего внутреннего мира и выявления триггеров, влияющих на либидо. Кроме того, попробуйте находить и обсуждать с партнером моменты, которые приносят вам удовольствие, проводя больше времени на эмоциональную близость, нежели на физическую. Это может создать более уютное пространство для восстановления вашего желания.