Почему снизилось либидо? — вопрос №1027722

Снижение либидо может быть обусловлено множеством факторов, как физического, так и психологического характера. В вашем случае, сочетание отсутствия оргазма во время половых контактов и частой мастурбации может приводить к тому, что вы не испытываете тех же ощущений и эмоций во время интимной близости с партнером, что и во время мастурбации. Это может приводить к состоянию, когда вы привыкаете к определённому виду удовольствия и теряете интерес к другим. Кроме того, ваше беспокойство о собственных комплексах и о том, что ваш партнер может испытывать обиду из-за вашего низкого либидо, создаёт дополнительное напряжение. Может состоять в том, что ваше либидо снижено из-за стресса, тревожности или даже недостатка эмоциональной связи с вашим партнером. Рекомендую рассмотреть следующую тактику: 1) Попробуйте обсудить ваши переживания с мужем. Открытый разговор может помочь обеим сторонам лучше понять друг друга и что именно вы оба хотите от ваших отношений. 2) Подумайте о том, как можно улучшить эмоциональную связь с партнёром: совместные занятия, более качественное время, проведенное вместе. 3) Постарайтесь снизить зависимость от мастурбации, возможно, установив для себя рамки и временные ограничения. 4) Если проблема будет сохраняться, подумайте о консультации с сексологом или психологом, который сможет помочь вам разобраться с вашими комплексами и страхами. Работать над своей психологической устойчивостью и самопринятием крайне важно для улучшения интимной жизни. Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам, подобные вопросы вполне распространены и требуют внимания.

Причины снижения либидо могут быть очень индивидуальными и включать как психологические, так и физиологические аспекты. Ваша ситуация, связанная с отсутствием оргазма при половых контактах и привычкой к мастурбации, действительно может создавать определённые эмоциональные барьеры. Попробуйте ввести больше разнообразия в интимную жизнь с мужем, возможно, новые формы близости или тактильные эксперименты помогут вернуть интерес. Также важно работать над уверенностью в себе и помочь себе справляться с комплексами. Если ситуация не улучшается, будет полезно обратиться к специалисту, который поможет оптимизировать ваше эмоциональное состояние и улучшить интимную связь с партнером.