Почему снизилась сексуальная активность после рождения детей? — вопрос №21241

Снижение сексуальной активности после рождения детей может быть связано с физической и эмоциональной усталостью, изменением гормонального фона и новыми родительскими обязанностями. Это нормальное явление, но важно открыто обсуждать свои чувства с мужем и, если необходимо, обратиться к психологу или сексологу для решения этой проблемы.

Сексуальная активность может изменяться по ряду причин после рождения детей, и это вполне естественно. Физическая усталость и эмоциональное напряжение, которых вы упомянули, могут существенно влиять на либидо. Постоянные заботы о детях требуют много энергии, что может оставлять вас без сил для интимных отношений. Изменения гормонального фона также играют важную роль, особенно в после родовой период. Рекомендую вам обсудить с мужем вашу ситуацию и найти время для общения и близости, которое может не обязательно подразумевать секс. Возможно, стоит попробовать разные формы физической близости, чтобы восстановить эмоциональную связь между вами. Кроме того, можно рассмотреть возможность занятий йогой или медитацией, что поможет не только в снятии стресса, но и в повышении чувствительности и сексуального возбуждения. Обратитесь за помощью к сексологу или психологу, чтобы научиться лучше понимать свои желания и потребности, а также найти пути решения возникших напряжений в отношениях. Это может обогатить ваш опыт как пары и помочь вам наладить взаимопонимание.