Почему скачет давление и что с этим делать? — вопрос №317613

Скачки артериального давления могут быть связаны с различными факторами. В вашем случае, учитывая, что вы упоминаете о скачках до 140/90, это может быть связано с реакцией организма на стресс, изменения в пищевом рационе, недостатком физической активности или даже изменениями в гормональном фоне. Кроме того, важно учитывать, что у женщин в этом возрасте могут происходить изменения, связанные с менструальным циклом, которые также могут влиять на уровень давления. Также стоит обратить внимание на уровень стресса в вашей жизни, общую физическую активность и режим сна. Некоторые привычки, такие как недостаточное потребление воды, избыток соли в рационе или употребление кофеина, могут способствовать скачкам давления. Прежде всего, рекомендую обратиться к врачу для более детального обследования, так как скачки давления могут быть симптомом различных заболеваний, включая гипертонию или другие кардиоваскулярные проблемы. Вам могут назначить мониторинг давления на протяжении суток, что поможет лучше понять, когда и почему происходят скачки. Что касается лечения, то принимать какие-либо лекарства без предварительной консультации с врачом не следует. Возможно, будут рекомендованы изменения в образе жизни, такие как корректировка питания, увеличение физической активности и методы расслабления. В некоторых случаях могут быть назначены препараты для нормализации давления, но это зависит от результатов обследований и общего состояния вашего здоровья.

Причины скачков давления могут быть разнообразными и включают в себя стресс, изменения в питании, недостаток физической активности и гормональные колебания. Учитывая ваш возраст и поставленный вами диагноз, важно сначала определить возможные триггеры, такие как режим сна и уровень стресса. Рекомендую начать с ведения дневника давления, чтобы выявить закономерности, а затем обратиться к врачу для более глубокого обследования. Что касается лечения, не рекомендуется принимать какие-либо препараты без врачебной консультации. Возможно, изменив образ жизни, в том числе диету и режим активности, можно стабилизировать давление.