Почему шелушится кожа и как с этим бороться? — вопрос №790183

Шелушение кожи может быть вызвано различными факторами, включая нарушение кожного барьера, сухость кожи, экзему, псориаз, а также реакции на внешние раздражители, такие как средства личной гигиены или окружение. В вашем случае, шелушение кожи на ногах и руках, а также кратеры на подошвах могут свидетельствовать о том, что кожа испытывает определённый стресс или же недостаток увлажнения. Помимо отрицательного результата посева на грибок, который исключает грибковую инфекцию, важно обратить внимание на возможные аллергические реакции или связанное с ними раздражение. Частая агрессия к коже, например, при продолжительном контакте с водой, мылом или даже в результате применения скрабов, может привести к шелушению. Чтобы справиться с этой проблемой, рекомендуется следующее: Увлажнение: Используйте увлажняющие кремы или масла, особенно после душа. Ищите средства с содержанием глицерина, гиалуроновой кислоты, мочевины или вазелина. Избегайте раздражителей: Попробуйте использовать более мягкие и гипоаллергенные моющие средства и избегайте слишком горячей воды во время купания. Не трите кожу: Не терите кожу грубыми полотенцами после душа, чтобы избежать повреждений. Лучше аккуратно промокните. Контроль за окружающей средой: Если вы живете в условиях низкой влажности (например, в помещениях с центральным отоплением), рассмотрите возможность использования увлажнителя воздуха. Консультация с дерматологом: Поскольку шелушение на руке возникает неожиданно и распространяется, следует показать это дерматологу для более детального обследования и возможного назначения специализированного лечения, включая кортикостероиды или другие препараты. Следуйте этим рекомендациям и обязательно наблюдайте за состоянием кожи. Если ситуация не улучшится в течение нескольких недель, стоит снова обратиться за медицинской помощью.

При возникновении шелушения кожи на ногах и руках, а также образовании кратеров на подошвах, стоит рассмотреть несколько возможных причин и подходов к решению проблемы. Вероятно, это связано с нарушением барьерных функций кожи. Даже при отрицательных результатах посевов на грибок, существует вероятность, что ваши симптомы могут быть связаны с аллергической реакцией, экземой или повышенной чувствительностью к средствам ухода или окружающей среде. Важно учитывать, что шелушение может усугубляться за счет сухости кожи. Ваша кожа может не получать достаточно увлажнения, особенно если вы часто принимаете горячие ванны или душ, что может еще больше иссушать дерму. Рекомендую обратить внимание на следующие меры: Увлажнение: Используйте качественные увлажняющие кремы или масла, содержащие натуральные компоненты, такие как масло ши, оливковое или миндальное масло. Наносите их сразу после душа, чтобы предотвратить потерю влаги. Правильное очищение: Выбирайте мягкие очищающие средства, избегая агрессивного мыла. Подумайте о том, чтобы попробовать очищающие кремы или гели, которые не содержат сульфатов и парабенов. Избегайте лишнего трения: Не трите кожу полотенцем, это может повредить верхний слой и усугубить шелушение. Осторожно промокайте кожу. Климатические условия: Убедитесь, что в вашем доме поддерживается оптимальная влажность. Включение увлажнителя воздуха может положительно сказаться на состоянии кожи, особенно в отопительный сезон. Тщательное наблюдение: Зафиксируйте, когда и при каких условиях возникают наибольшие проявления шелушения. Это может помочь выявить возможные аллергены или триггеры, влияющие на вашу кожу. Консультация с дерматологом: Обязательно обратитесь к врачу, если состояние не улучшается или ухудшается. Возможно, вам потребуется более целенаправленное лечение с использованием местных кортикостероидов или других терапевтических средств. Прием витаминов: Обратите внимание на свой рацион и подумайте о добавлении витаминов, таких как омега-3, которые могут улучшить состояние кожи. Следуя этим рекомендациям и внимательно следя за состоянием своей кожи, вы сможете обнаружить, что шелушение постепенно уменьшится. При необходимости, не откладывайте обращение к специалисту.