Почему ребёнок плохо засыпает в 1.11 года? — вопрос №757637

Проблемы со сном у детей в возрасте 1 года и 11 месяцев могут быть вызваны различными факторами. Как вы уже заметили, недавние изменения в жизни ребенка, такие как новые навыки речи и уменьшение физической активности, влияют на его поведение и сон. В этот период дети часто развиваются очень активно, и их мозг перерабатывает множество новой информации, что может мешать уснуть. Кроме того, если прогулок стало меньше из-за погоды, это также может сказаться на общем уровне активности и утомляемости ребенка. Рекомендуется увеличить время на физическую активность в помещении - игры с мячом, танцы или простые физические упражнения помогут ребенку выплеснуть энергию. Также стоит обратить внимание на вечерние ритуалы. Попробуйте уделять больше времени спокойным играм перед сном, например, чтению книг или тихим играм, чтобы помочь ребенку лучше расслабиться. Возможно, стоит сократить время, проводимое за экраном, так как даже утренние мультики могут влиять на эмоциональное состояние ребенка в течение дня. Если вы заметили, что проблемы со сном сохраняются, и сироп ЭДАС не дает заметного эффекта, стоит обратиться к детскому психологу или неврологу, который сможет оценить состояние ребенка более детально. Каждый ребенок индивидуален, и важно найти подход, который подойдет именно вашему ребенку для улучшения его сна.

Причины, по которым ребенок плохо засыпает в 1 год и 11 месяцев, могут включать как развитие новых навыков, таких как речь, так и изменения в привычном распорядке дня. Увеличение активности в помещении, например, игры с родителями или танцы, могут помочь. Обратите внимание на вечерние ритуалы: добавление время расслабляющих мероприятий, таких как чтение книг или спокойные игры, может улучшить процесс засыпания. Также старайтесь ограничить время, проведенное за экранами, чтобы не перегружать детское сознание перед сном. Если проблема не решится, можно рассмотреть консультацию с детским психологом для более глубокого анализа поведения ребенка. Каждый ребенок индивидуален, и важно находить подходы, которые будут работать именно для вашего сына.