Почему ребёнок часто просыпается ночью? — вопрос №141408

Частые ночные пробуждения и активное поведение могут быть нормой для детей этого возраста, однако стоит обратить внимание на общую атмосферу в доме, режим сна и возможные стрессы. Попробуйте установить спокойный ритуал перед сном и следите за тем, чтобы сын чувствовал себя в безопасности.

Ночные пробуждения и активное поведение могут быть связаны с возрастными особенностями, однако важно обратить внимание на то, что может вызывать стресс у ребенка. Возможно, стоит оценить не только общий режим сна, но и его эмоциональное состояние, а также наличие факторов, вызывающих тревогу. Попробуйте также разнообразить вечерние занятия, введя успокаивающие игры или чтение книг, чтобы помочь ребенку расслабиться перед сном. В некоторых случаях консультация детского психолога может быть полезной.