Почему ребенок плохо спит ночью? — вопрос №575867

Качество сна вашего сына может быть нарушено из-за различных факторов, включая эмоциональное состояние и режим дня. Подумайте о том, чтобы добавить более спокойные и расслабляющие ритуалы перед сном, такие как чтение книг или спокойные игры. Возможно, стоит пересмотреть его дневную активность, чтобы избежать перенапряжения. Если ситуация не улучшится, рекомендую обратиться к педиатру для более тщательной оценки.

Проблемы со сном у детей младшего возраста могут быть связаны с различными факторами. В вашем случае, учитывая, что сын спит непрерывно только до 00:30, стоит обратить внимание на несколько возможных причин. Во-первых, это может быть нормальной частью развития ребенка, особенно в возрасте 1,8 лет, когда он начинает активно осваивать новые навыки и может испытывать психоэмоциональные изменения. Во-вторых, могут быть провоцирующие факторы, такие как стресс, изменения в распорядке дня, переезд или появление нового члена семьи. Также стоит учитывать привычки перед сном: слишком активные игры, использование экранных устройств, яркий свет и неправильное питание могут влиять на качество сна. В-третьих, может наблюдаться задержка с засыпанием из-за нехватки физической активности днем или перенапряжения. Я бы рекомендовал вам оценить режим дня вашего сына, обратить внимание на его эмоциональное состояние и, возможно, внести некоторые изменения в передсветные ритуалы. Если ситуация не изменится или ухудшится, стоит обратиться за консультацией к педиатру или детскому неврологу для более детального обследования.