Почему ребенок плохо спит днем? — вопрос №736299

Кратковременные дневные сны у ребенка в два месяца могут быть нормальным явлением, особенно если он получает достаточно сна ночью. Разница в длительности сна может происходить из-за того, что малыш удовлетворяет свои потребности в ночном сне. Обратите внимание на обстановку для дневного сна: тихая и затемненная комната может помочь ему спать дольше. Если вы замечаете изменения в его поведении или беспокойство, консультация с педиатром может быть полезной для исключения других причин.

Проблемы со сном у младенцев достаточно распространены, и есть несколько причин, по которым ваш ребенок может спать плохо днем. Во-первых, разница в продолжительности сна днем и ночью может быть связана с разными стадиями развития ребенка. В возрасте двух месяцев большинство младенцев уже начинают устанавливать ритмы сна, однако эти ритмы могут быть непостоянными. Ваша ситуация, когда ребенок спит дольше ночью и в то же время менее активно днем, может быть нормальным вариантом. С течением времени и по мере становления режима сна характер дневных снов может измениться. Во-вторых, возможно, ваш ребенок действительно удовлетворяет свои потребности во сне ночью, и это отражается на дне. Обычно новорожденные требуются от 14 до 17 часов сна в сутки, и эти часы могут варьироваться от ночного и дневного сна. Если ваш ребенок получает достаточное количество сна в сумме, то это может быть вполне нормально, что его дневные сны более короткие. Еще одной причиной может быть то, что в дневное время ребенок может быть более восприимчив к внешним раздражителям, например, свету и звукам, что мешает ему засыпать и оставаться в дремоте. Проведение дневного сна в спокойной, затемненной и тихой обстановке может помочь ему спать дольше. Также стоит отметить, что в этом возрасте существуют определенные методы успокоения, такие как укачивание или использование белого шума, которые могут способствовать более глубокому и длительному сну. Если вы заметили, что ваш ребенок чаще капризничает, становится более тревожным или у него появляются другие симптомы, возможно, стоит проконсультироваться с педиатром, чтобы исключить физические причины, такие как колики или другие расстройства. Но в целом, если ваш малыш в целом здоровый и нормально набирает вес, то такие изменения в режиме сна могут быть вполне естественными и со временем выровняются.