Почему ребенок перестал спать днем? — вопрос №197358

Сон младенца может претерпевать различные изменения, особенно в первые месяцы жизни. Ваши наблюдения о сокращении дневного сна могут быть связаны с несколькими факторами, включая развитие, рост и этапы, через которые проходит ваш ребенок. Постарайтесь создать предсказуемый и спокойный распорядок дня, который будет включать время для сна, еды и активных игр. Это поможет малышу понять, когда время отдыха. Обратите внимание на окружение, где спит ваша дочь: удобная температура, приглушённый свет и отсутствие лишнего шума могут способствовать более крепкому сну. Убедитесь, что она накормлена и чувствует себя комфортно, прежде чем пытаться уложить её в кроватку. Попробуйте использовать метод «выкладывания на живот» перед сном, это может помочь вашему ребенку утомиться, и это современный подход к улучшению сна. Не менее важно соблюдать регулярность – старайтесь укладывать её спать в одно и то же время ежедневно. Если проблема сохраняется, обязательно обсудите это с педиатром для исключения возможных медицинских причин.

Изменения в режиме сна у младенцев могут быть временными и нормальными. Попробуйте создать спокойную атмосферу перед сном, следите за признаками утомления и старайтесь укладывать её в кроватку, когда она еще не совсем уснула. Также важно поддерживать режим дня и ночи.