Почему ребенок отказался от дневного сна и как реагировать? — вопрос №1419506

Изменение режима дневного сна в возрасте около полутора лет является нормальным этапом развития ребёнка, когда его потребность во сне может снижаться. Если малыш хорошо высыпается ночью и активен днем, то волноваться не стоит. Важно создать спокойную обстановку для отдыха и не настаивать на засыпании насильно. Можно предложить ребёнку тихие занятия или читание, чтобы дать ему возможность расслабиться. Также стоит обратить внимание на формирование привычек отхода ко сну вечером: избегать перевозбуждения, уменьшить интенсивность игр и экранного времени после обеда. Дополнительно педиатр или детский психолог могут помочь оценить особенности поведения ребёнка и при необходимости скорректировать режим сна.

Отказ от дневного сна в этом возрасте может быть связан с этапом развития малыша, изменением режима или повышенной активностью. Если ребенок обычно хорошо высыпается ночью и чувствует себя бодрым, переживать не стоит. Попробуйте предложить тихие занятия и мягкую обстановку для релаксации, но не заставляйте спать насильно. Ночные проблемы со сном могут возникнуть, если ребенок сильно перевозбудится, поэтому старайтесь снизить нагрузки перед сном.