Почему ребенок быстро утомляется в первой половине дня? — вопрос №888285

Утомляемость ребенка может быть связана с его индивидуальными особенностями, активностью и количеством стимулов в раннее время суток. Возможно, стоит пересмотреть режим дня или количество активности до 11 часов. Прием витаминов в целом не помешает, но лучше проконсультироваться с педиатром.

Причины быстрой утомляемости ребенка в первой половине дня могут быть связаны не только с режимом дня, но и с его эмоциональным состоянием или даже с качеством сна ночью. Обратите внимание на то, как он спит: хватает ли ему времени на ночной сон и насколько он спокойный. Также полезно следить за тем, какие активности у него были до 11 часов, так как избыточная стимуляция может вызывать капризы. Действительно, прием витаминов может быть полезен, но важно также добавить снотворные ритуалы перед сном и посмотреть, как они повлияют на его состояние.