Почему пропало желание секса после родов? — вопрос №274187

Либидо может снижаться по множеству причин, и каждая женщина переживает этот период по-своему. Гормональные изменения, которые происходят в организме после родов, могут оказывать влияние на сексуальное влечение. Кормление грудью действительно может вызвать выделение пролактина, что зачастую приводит к снижению либидо, так как этот гормон тоже меняет гормональный баланс. Однако важно учитывать и эмоциональное состояние, в котором вы находитесь, а также физическое самочувствие: усталость, стресс и даже болезненность в области половых органов могут создать негативные ассоциации с физической близостью. Общение с партнером, открытость и обсуждение ваших чувств могут помочь вам обоим найти выход из этой ситуации. Я бы также рекомендовала попробовать совместные занятия, которые помогут вам вновь соединиться на эмоциональном уровне: это могут быть совместные прогулки, занятия спортом или просто время, проведенное вдвоем без детей. Рассмотрите возможность консультации с сексологом, который может предложить техники или упражнения для улучшения вашей физической близости, а также упражнения на релаксацию, которые помогут снять напряжение. Главное - не бойтесь искать помощь и делиться своими переживаниями.

Снижение либидо после родов может быть связано с множеством факторов, включая гормональные изменения, усталость и эмоциональное состояние. Попробуйте обсудить свои чувства с мужем, а также рассмотрите возможность консультации с психологом или специалистом в области сексуального здоровья.