Почему исчезло желание секса после родов? — вопрос №747838

Изменения в сексуальном влечении после родов могут быть вызваны рядом факторов, включая гормональные изменения, физическое состояние и эмоциональное состояние. Для восстановления либидо полезно сосредоточиться на общих аспектах здоровья, уделять время себе, заниматься физической активностью и открыто обсуждать свои чувства и переживания с партнером. Рассмотрите также возможность консультации с психологом или сексологом, что поможет лучше понять свою ситуацию и найти пути её улучшения.

После родов изменения в сексуальном влечении могут быть вызваны различными факторами. Во-первых, это могут быть физические изменения, связанные с послеродовыми изменениями в организме: гормональный фон, уровень эстрогена и тестостерона, который может снижаться после родов и лактации, что влияет на либидо. Во-вторых, психоэмоциональное состояние также играет значительную роль. У женщин после родов может развиваться послеродовая депрессия или просто усталость, связанная с заботой о ребенке, что также может снижать желание заниматься сексом. Плюс ко всему, изменения в отношениях с партнером и страх боли или дискомфорта во время секса могут серьезно влиять на интимную жизнь. Для восстановления желания и улучшения качества интимной жизни важно обсудить эти вопросы с партнером, возможно, стоит рассмотреть консультации с психотерапевтом или сексологом. Также полезно заниматься физической активностью, поддерживать здоровье и уделять время себе, чтобы повысить общую самооценку и улучшить настроение. Необходимо быть терпеливой к себе и понимать, что эти изменения могут требовать времени для нормализации.