Почему пропало желание секса? — вопрос №1307204

Потеря сексуального желания может быть связана с различными факторами, включая стресс, усталость или гормональные изменения. Рекомендуется обратить внимание на свое общее самочувствие и, возможно, обратиться к специалисту для дальнейшей диагностики и поиска решений.

Отсутствие сексуального желания может быть обусловлено множеством аспектов, как психологического, так и физического характера. Ваши предположения о стрессе и усталости вполне оправданы, так как напряженная работа может сильно влиять на либидо. Важно также рассмотреть возможные гормональные изменения, так как к 40-50 годам у женщин начинается гормональная перестройка, которая может приводить к снижению сексуального влечения. Стоит также проверить здоровье — некоторые заболевания, особенно связанные с щитовидной железой или уровень тестостерона, могут вызывать подобные симптомы. Рекомендуется вести дневник своих эмоций и физического состояния, чтобы выявить возможные триггеры, влияющие на ваше желание. Не исключено, что работа с психологом или сексологом поможет вам разобраться в ваших чувствах и может открывать новые способы восстановления интереса к интимной жизни. Также стоит обратить внимание на совместные активности с партнером, которые могут помочь вернуть то, что возможно потеряно – это могут быть романтические свидания, физическая активность или совместное времяпрепровождение без стрессов. Обсудите с мужем свои чувства открыто, так как поддержка близкого человека может сыграть важную роль в этом процессе.