Почему пропало желание и возбуждение? — вопрос №423346

Одной из возможных причин снижения сексуального желания и возбуждения может быть стресс или психологическая нагрузка, особенно если произошли значительные изменения в вашей жизни или личных отношениях. Состояние, о котором вы рассказываете, может быть связано с различными факторами, включая эмоциональное здоровье, гормональные изменения, или даже физические аспекты, такие как уровень тестостерона. Кроме того, некоторые лекарства, включая антидепрессанты, могут влиять на половую функцию и снижать интерес к сексу. Важно также учитывать общее состояние здоровья и образ жизни, включая физическую активность и питание. Я рекомендую вам обсудить ваши симптомы с врачом и, возможно, обратиться к специалисту в области психологии или сексопатологии для более глубокого анализа вашей ситуации. Параллельно с этим полезно обратить внимание на изменения в вашем образе жизни, такие как улучшение физической активности, снижение уровня стресса и занятия, способствующие расслаблению. Возможно, стоит пересмотреть подход к назначенным лекарствам с вашим лечащим врачом. Важно подойти к этой проблеме комплексно, чтобы понять все возможные причины и найти решение.

Снижение сексуального желания и возбуждения в вашем возрасте может быть вызвано многими факторами, как психологическими, так и физическими. Вы упомянули, что у вас были назначения антидепрессантов, и это действительно может влиять на уровень либидо. Многие такие препараты имеют побочные эффекты, включая снижение сексуального влечения и нарушения эректильной функции. Если это ваш случай, стоит обсудить с врачом возможность изменения лечения или назначения альтернативных препаратов. Кроме того, важно рассмотреть влияние стрессов и эмоционального состояния на ваше желание. Психологические факторы, такие как тревога, депрессия или даже изменения в отношениях, могут оказывать значительное воздействие на вашу сексуальную жизнь. Я рекомендую вам рассмотреть возможность работы с психологом или сексологом, чтобы глубже исследовать эти аспекты. Не стоит забывать и о физической стороне вопроса. Уровень тестостерона также может влиять на либидо. Если у вас есть сомнения по поводу этого, можно провести анализы для определения гормонального фона. Также обратите внимание на образ жизни: регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и достаточно качественный сон могут значительно повлиять на сексуальное здоровье. Также полезным может быть исследование новых способов близости с вашим партнером, которые не фокусируются только на половом акте. Это может помочь восстановить интимность и снизить давление, связанное с ожиданиями сексуального акта, что в свою очередь может вернуть желание и возбуждение. Рассмотрите занятие йогой или медитацией: эти практики могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее эмоциональное состояние.