Почему пропало желание и оргазм после родов? — вопрос №1205866

Снижение сексуального желания и трудности с оргазмом после родов могут быть связаны с гормональными изменениями, физическим состоянием, а также эмоциональным состоянием. Рекомендуется обратиться к врачу для оценки ситуации и возможности терапии, включая психологическую поддержку или консультацию сексолога.

Пропадание сексуального желания и трудности с достижением оргазма после родов могут быть вызваны рядом факторов. Гормональные изменения, которые происходят в вашем организме в этот период, могут существенно влиять на уровень либидо. Также не стоит забывать о физическом состоянии – после родов ваше тело нуждается в восстановлении, и боль, усталость или физическое напряжение могут стать причиной дискомфорта во время интимной близости. Эмоциональное состояние играет не меньшую роль: тревога, стресс и функциональные изменения в семейных отношениях могут влиять на ваше желание и способность получить удовольствие. Стоит рассмотреть несколько подходов к решению вашей проблемы. Прежде всего, проведите открытый разговор с вашим партнером о ваших чувствах и переживаниях. Это поможет создать комфортную атмосферу и снять давление. Также полезным может быть найти время для интимности, когда вы не будете торопиться и сумеете сосредоточиться друг на друге. Регулярная физическая активность, здоровое питание и занятия релаксацией, такие как йога или медитация, помогут улучшить общее самочувствие и снизить уровень стресса. Если регулировать ситуацию самостоятельно не удается, настоятельно рекомендую обратиться к врачам – гинекологу или сексологу, чтобы обсудить возможность терапии, а также рассмотреть психологическую поддержку – работа с терапевтом может помочь разобраться в эмоциональных причинах ваших ощущений и решить текущие проблемы.