Почему пропало возбуждение при сексе? — вопрос №1286770

Сексуальное возбуждение и эрекция могут оказаться под влиянием как психологических, так и физиологических факторов. Ваша ситуация вполне распространена. После длительных отношений разрыв может вызвать эмоциональное напряжение, что, в свою очередь, влияет на вашу уверенность и сексуальную функцию. То, что вы начали часто заниматься мастурбацией, может создать определенные ожидания и паттерны, которые сложно перенести на новый сексуальный опыт. При наличии нового партнёра может возникать дополнительное давление из-за страха неудачи, что лишь усугубляет ситуацию. Важно понимать, что ваше психологическое состояние имеет огромное значение в данной ситуации. Постарайтесь открыто поговорить с вашей новой девушкой о своих переживаниях и чувствах, это может помочь снизить уровень тревоги и создать более расслабляющую атмосферу для интимной близости. Иногда даже общее понимание и поддержка со стороны партнёра могут значительно облегчить ситуацию. Кроме того, я бы также рекомендовал рассмотреть возможность консультации со специалистом, например, психологом или сексологом, которые могут помочь вам разобраться с возникающими эмоциями и научить техникам, способствующим лучшему расслаблению и уверенности во время секса. Например, работа над дыхательными техниками или практики медитации могут оказаться полезными. Не забывайте о том, что восстановление уверенности может занять время. Обратите внимание на ваше общее психоэмоциональное состояние: физическая активность, здоровое питание и поддержка близких также могут сыграть положительную роль. Если в будущем у вас возникнут серьезные затруднения, не стесняйтесь обратиться к врачу для исключения возможных физических причин и обсуждения методов лечения.

Проблемы с эрекцией могут быть вызваны множеством факторов, включая психологические и физические причины. В вашем случае, после долгих отношений и последующего разрыва, вполне естественно, что вы можете испытывать эмоциональный стресс, который повлиял на вашу сексуальную функцию. Есть предположение, что ваша частая мастурбация могла создавать определенные паттерны сексуальной стимуляции, которые стало тяжело перенести на нового партнёра. Когда вы с новым человеком оказываетесь в такой ситуации, может возникать страх неудачи или переживание о том, что не получится заняться сексом, что, в свою очередь, может усугубить проблему. Также стоит учитывать, что даже при наличии физического здоровья, психологическое состояние имеет большое значение. Рекомендую обсудить свои переживания с новым партнером, это может снизить уровень тревоги и создать более комфортную атмосферу. Параллельно рассмотрите возможность консультации с психологом или сексологом, которые помогут вам справиться с эмоциональной стороной проблемы. Важно работать над восстановлением уверенности. Сексуальная функция может восстановиться со временем, при обеспечении поддержки и понимания, а также при уменьшении стресса. Если проблемы сохраняются, обратившись к врачу, можно исключить физические причины и обсудить доступные методы лечения.