Почему пропала эрекция и влечение? — вопрос №929987

Существует множество факторов, которые могут влиять на эрекцию и сексуальное влечение, включая физические, психологические и социальные аспекты. В вашем случае, учитывая, что вы раньше испытывали нормальное либидо и удовлетворение от сексуальных отношений, следует рассмотреть несколько возможных причин. Физические причины: Ограничения в кровотоке, гормональные нарушения (например, пониженный уровень тестостерона), хронические заболевания (такие как диабет или гипертония), а также побочные эффекты некоторых медикаментов могут приводить к проблемам с эрекцией. Рекомендуется проверить гормональный фон, а также пройти обследование у эндокринолога и медика. Психологические факторы: Стресс, тревожность, депрессия и проблемы в отношениях могут значительно повлиять на сексуальное желание и функцию. Возможно, стоит рассмотреть возможность консультации с психологом или сексологом, чтобы проанализировать и решить эмоциональные или психологические проблемы. Образ жизни: Употребление алкоголя, наркотиков, курение и недостаток физической активности могут способствовать уменьшению либидо и проблемам с эрекцией. Попробуйте пересмотреть свой образ жизни: добавьте физические нагрузки, улучшите питание и ограничьте вредные привычки. Возрастные изменения: Хотя вам всего 36 лет, некоторые мужчины могут начать испытывать изменения в сексе и либидо довольно рано из-за различных факторов. Это естественный процесс, который все же требует внимательной оценки. Рекомендую обратиться к врачу для детального обследования, которое поможет определить основную причину ваших проблем. В зависимости от результатов, можно будет назначить лечение, которое может включать медикаменты, терапию, изменение образа жизни или психологическую помощь. Важно не оставаться в одиночку с этой проблемой и вовремя обратиться за помощью.

Проблемы с эрекцией и снижением сексуального влечения могут иметь многообразные причины, и важно подходить к этому вопросу всесторонне. Рассмотрим несколько аспектов, которые могут помочь улучшить вашу ситуацию. Медицинское обследование: Первым делом рекомендую обратиться к врачу для проведения подробного медицинского обследования. Это может включать анализы на уровень гормонов, тест на диабет, обследование сердечно-сосудистой системы и проверку общего состояния здоровья. Пониженный уровень тестостерона или другие гормональные нарушения могут значительно повлиять на ваше либидо. Психологический аспект: Иногда влияние стресса или эмоциональных переживаний может блокировать сексуальное желание. Ваша история сексуальных отношений имеет значение, и стоит рассмотреть возможность обращения к психотерапевту или сексологу. Они могут помочь разобраться с любыми внутренними конфликтами или тревожностями. Образ жизни: Измените привычки в свою пользу. Регулярные физические нагрузки, полноценное питание, отказ от курения и уменьшение потребления алкоголя могут значительно улучшить общее состояние организма, что отразится на вашей сексуальной функции. Также попробуйте добавить практики релаксации, такие как йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса. Параметры здоровья: Обратите внимание на состояние своего сердца и сосудов. Проблемы с кровообращением могут также вызывать нарушения эрекции. Если у вас есть сопутствующие заболевания, такие как гипертония или диабет, их эффективное лечение может помочь регулировать вашу сексуальную функцию. Сексуальная активность: Параллельно с физическими и медицинскими мерами важно не забывать о интимной жизни. Даже при отсутствии желания, старайтесь продолжать отношения и общение с партнёршей, создавая комфортную и поддерживающую атмосферу. Каждый случай уникален, и важно внимательно подойти к поиску причин вашей проблемы. После обследования вместе с врачом вы сможете выбрать подходящий план лечения, который может включать как медикаментозную терапию, так и психотерапию или корректировку образа жизни. Не стесняйтесь говорить о своих переживаниях и нуждах, ведь это важная часть вашего здоровья.