Почему пропадает эрекция во время секса? — вопрос №717300

Пропадание эрекции во время сексуального акта может быть вызвано различными факторами, как физическими, так и психологическими. В вашем случае, ситуация, когда эрекция ослабляется через 15-20 минут, может быть связана с несколькими моментами. Во-первых, нервозность и стресс могут существенно повлиять на сексуальную функцию. Ваша тревога по поводу эрекции может создавать круг замыкания, когда вы начинаете переживать и отвлекаться, что, конечно же, затрудняет поддержание эрекции. Во-вторых, физические факторы также могут играть значимую роль. Например, тесный презерватив действительно может вызывать дискомфорт и отвлекать от процесса, при этом снижая уровень возбуждения. Попробуйте использовать презервативы другого размера или другого типа, которые будут комфортнее в носке. Попробуйте уделить внимание расслаблению перед сексом. Возможно, стоит заняться разминкой, чтобы снизить напряжение и улучшить кровообращение. Общение с партнершей также важно: открыто обсудите свои переживания и находите способы расслабиться вместе. Возможно, стоит обратиться к специалисту, например, психологу или сексологу, если проблема будет продолжаться. Кроме того, физическая активность и здоровый образ жизни в целом положительно скажутся на вашем состоянии. Если данные рекомендации не помогут, определенно стоит проконсультироваться с врачом для дальнейшего обследования и понимания причин данной проблемы.

Эрекция может ослабевать из-за сочетания психологических и физических факторов, таких как нервозность и дискомфорт от использования презерватива. Это вполне нормально, особенно если вы начинаете переживать по поводу ситуации. Попробуйте сменить презерватив на более удобный, а также работать над своим расслаблением и общением с партнершей, что может помочь снизить уровень тревожности. Также полезно заниматься физической активностью и следить за образом жизни. Если проблемы сохраняются, стоит проконсультироваться с врачом для более детального обследования.