Почему пропадает эрекция перед сексом? — вопрос №286718

Проблемы с эрекцией в трудных ситуациях — это нормально, особенно в вашем возрасте и при наличии волнения. Постарайтесь расслабиться и не зацикливаться на этом, возможно, имеет смысл поговорить с партнершей о ваших чувствах. Если ситуация не улучшится, рассмотрите возможность консультации с врачом.

Эректильная дисфункция перед сексом может быть вызвана множеством факторов, включая тревогу, стресс и боязнь неудачи, особенно когда вы оба девственники. Ваша нервозность вполне обычна, и важно помнить, что вы не одни в этом. Постарайтесь сосредоточиться на самом процессе, а не на конечном результате. Установите доверительные отношения с партнершей, обсудите свои переживания и волнения. Это может помочь вам обоим расслабиться. Если это не поможет, рекомендуется рассмотреть возможность консультации с психологом, который специализируется на вопросах сексуальности. Также можно попробовать техники релаксации или медитации, чтобы уменьшить уровень тревожности. Препараты для улучшения эрекции не всегда являются оптимальным решением, особенно в вашем возрасте, и их прием стоит обсудить с врачом. Важно развивать уверенность в себе и своих чувствах, и со временем эта проблема может решиться.