Почему пропадает эрекция и как с этим справиться? — вопрос №442223

Проблемы с эрекцией могут быть связаны с стрессом, усталостью или волнением, особенно в новых отношениях. Рекомендую сначала обсудить свои переживания с партнершей, чтобы снизить напряжение. Не следует полагаться только на таблетки; лучше проконсультироваться с врачом, который сможет провести обследование и дать индивидуальные рекомендации.

Нарушения эрекции могут быть обусловлены рядом факторов, включая психологические и физиологические аспекты. В вашем случае, учитывая молодой возраст и возникновение этого в новом положении, вероятнее всего, это связано с эмоциональным состоянием и стрессом, который вы испытываете. Регулярные переживания и неуверенность в себе могут усиливать негативные ассоциации с сексуальной активностью. Эти моменты могут особенно давать о себе знать после переутомления на работе или употребления алкоголя. Важно помнить, что краткосрочные трудности с эрекцией не являются редкостью и встречаются у многих мужчин на разных этапах их жизни. Вместо того чтобы полагаться на таблетки, вы можете попробовать более естественные методы, такие как глубокое дыхание и медитация перед встречей с партнершей, чтобы снизить уровень тревожности. Физическая активность, здоровое питание и поддержание нормального режима сна также могут позитивно сказаться на вашем состоянии. Рекомендую открыто обсудить свои страхи и переживания с девушкой. Это может помочь вам обоим расслабиться и лучше понять друг друга, укрепив вашу связь. В случае, если проблема сохраняется, обратитесь к врачу-урологу или сексологу, который сможет оценить вашу ситуацию более глубоко и предложить адекватные подходы к решению проблемы. Важно помнить, что здоровье — это комплексный процесс, и работа над ним включает в себя как физическую, так и психологическую составляющие.