Что делать, если пропала эрекция? — вопрос №492166

Проблема с эрекцией может быть вызвана как физическими, так и эмоциональными факторами. В вашем случае, учитывая молодость, стоит обратить внимание на уровень стресса и общее состояние здоровья. Постарайтесь проанализировать, не испытывали ли вы в последнее время повышенную тревожность, усталость или физическую нагрузку. Также важно проверить питание и режим сна, так как нехватка необходимых витаминов и минералов тоже может повлиять на сексуальную функцию. Дополнительно, стоит исключить возможность наличия заболеваний, которые могут негативно сказываться на эрекции, таких как гормональные нарушения или проблемы с сосудистой системой. Необходимо провести полное медицинское обследование. Кроме того, попытайтесь расслабиться и не зацикливаться на этой проблеме. Регулярные физические упражнения, отказ от вредных привычек и поддержание здорового образа жизни могут значительно улучшить качество сексуальной жизни. Обсуждение своих переживаний с партнером также может положительно сказаться на ситуации.

Рекомендуется обратиться к врачу для обследования, так как проблема может быть связана с различными факторами, такими как стресс, усталость или проблемы с кровообращением. Не стоит делать выводы самостоятельно.