Почему пропадает эрекция и чувствительность? — вопрос №330968

Проблемы с эрекцией и чувствительностью могут быть вызваны как физическими, так и психологическими факторами. Поскольку вы уже записались к урологу, это хороший шаг. Как дополнение к физическому обследованию, важно также обсудить свои переживания и стресс с психологом или сексологом, чтобы устранить возможные эмоциональные блоки. Внедрение регулярной физической активности, улучшение качества сна и управление стрессом через техники релаксации могут положительно сказаться на вашей ситуации. Обратите внимание на свое общее психоэмоциональное состояние и старайтесь открыто общаться с партнершей о своих чувствах.

Ситуация, с которой вы сталкиваетесь, может иметь множество причин. На ваш возраст обычно это не должно показывать проблем, однако различные факторы могут влиять на сексуальную функцию. Возможно, это связано с психологическими аспектами, такими как стресс, тревога или депрессия, которые могут оказывать влияние на вашу уверенность и, соответственно, на эрекцию. Кроме того, такие факторы, как усталость, недостаток сна или негативный опыт в сексуальных отношениях также могут играть свою роль. Физические причины, такие как нарушения кровообращения, недостаток гормонов, заболевания, затрагивающие нервную систему, или даже некоторые лекарства, также могут быть источником проблем с эрекцией. Например, курение, алкоголь, переедание и недостаток спорта могут негативно влиять на кровообращение и, как следствие, на эрекцию. Рекомендую не откладывать визит к урологу, так как он сможет предложить вам комплексное обследование и анализы, чтобы исключить или подтвердить физические причины вашей проблемы. Кроме того, стоит обратить внимание на ваше общее психоэмоциональное состояние и, при необходимости, обратиться к психологу или сексотерапевту. Советы по улучшению качеств жизни, включая физическую активность, здоровое питание и управление стрессом, также могут помочь вам восстановить уверенность в себе и улучшить ваши сексуальные функции.