Почему у меня слабая эрекция? — вопрос №182083

Проблемы с эрекцией в вашем возрасте могут быть обусловлены множеством факторов. Хотя вы уже упомянули о волнении и тревожности, стоит также обратить внимание на эмоциональную готовность и уровень интимной связи с партнёршей. Психологические аспекты, такие как страх перед неудачей или сомнения в своей сексуальной уверенности, могут сильно повлиять на качество эрекции. Кроме того, даже если вы не употребляете алкоголь или табак, важно учитывать общее состояние здоровья: физические нагрузки, режим сна и питания. Поскольку вы отмечаете, что эрекция сохраняется при сильной стимуляции, это может указывать на недостаток уверенности в своих действиях или в близости с партнёршей. Возможно, стоит попробовать улучшить ваше взаимодействие через открытый диалог и эксперименты с различными видами сексуальной активности, что поможет снять напряжение и повысить уровень комфорта. Рекомендую также обсудить это с вашим врачом или сексологом для индивидуальной оценки и, при необходимости, более глубокой диагностики. Можно попробовать методы релаксации, такие как медитация или дыхательные практики, которые помогут снизить уровень тревожности перед интимной близостью.

Слабая эрекция в вашем возрасте может быть обусловлена как психологическими факторами, так и устойчивым волнением. Учитывая вашу историю, возможно, это связано с тревожностью и недостатком опыта в отношениях. Рекомендую обсудить ваши переживания с партнёршей и, при необходимости, обратиться к специалисту для более детальной диагностики.