Почему повышается давление вечерами? — вопрос №641595

Повышение давления вечерами может быть связано со стрессом или эмоциональным напряжением. Кроваллол и тералиджен обычно совместимы, но перед их совместным применением стоит проконсультироваться с врачом. Давление 140 не является критическим, но важно контролировать его и стараться снизить стресс. Можно использовать методы расслабления, такие как медитация или глубокое дыхание, чтобы помочь снизить давление без лекарств.

Наблюдаемое вами повышение давления вечером может действительно быть связано со стрессом и тревожными состояниями, которые особенно активируются после рабочего дня. Тревожные расстройства могут проявляться физическими симптомами, такими как горение лица и повышенное давление. Тем не менее, важно помнить, что давление 140 не является критическим, хотя его стоит контролировать. Совмещение препаратов кроваллол и тералиджен, как правило, возможно, однако, обязательно нужно обсудить это с вашим лечащим врачом, так как у каждого пациента могут быть свои нюансы и противопоказания. Кроме методов расслабления, таких как медитация и глубокое дыхание, вы можете попробовать практиковать регулярные физические упражнения, что также может помочь снизить уровень тревожности и нормализовать давление. Рассмотрите возможность включения в свою повседневную практику йоги или прогулок на свежем воздухе. Также стоит обратить внимание на режим сна, так как недостаток сна может усугублять уровень тревожности и способствовать повышению давления. Что касается измерений давления, лучше всего производить замеры в спокойной обстановке и в одно и то же время суток, что поможет получить более точные значения. Учитывайте также, что давление может колебаться в зависимости от времени суток и различных факторов, таких как физическая активность и эмоциональное состояние. Если вас беспокоит ваше давление, стоит разработать индивидуальную стратегию наблюдения и контроля при помощи врача.