Вопрос закрыт

Почему повышается давление при жаре и физическом напряжении? — вопрос №758928

Аноним, 25 лет, женский пол
03 октября 2022 г. в 22:13
Здравствуйте! Мне 25 лет, я девушка, не курю и не пью, но у меня есть лишний вес. Начиная с летнего сезона, при физической нагрузке или жаре у меня резко повышается давление. Например, сегодня я убиралась дома, мне стало жарко, лицо разгорелось, и я почувствовала сильное пульсирование в затылке. Измерила давление - 154 на 82, а пульс 82. Я принимаю бисопролол 2,5 мг с утра. Как я могу справиться с этой проблемой? Хотела бы летом спокойно гулять и заниматься домашними делами, не испытывая дискомфорт.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

Повышенное давление при жаре и физическом напряжении может быть связано с несколькими факторами, включая расширение сосудов в ответ на тепло, что приводит к увеличению сердечного выброса. При этом, как вы отметили, лишний вес может усугублять эту реакцию, поскольку с увеличением массы тела нагрузка на сердце также возрастает. Важно помнить о том, что в жаркую погоду стоит придерживаться определённых рекомендаций, таких как: избегать активных физических нагрузок в самые жаркие часы дня, пить больше воды, чтобы поддерживать оптимальный уровень гидратации и снизить риск перегрева. Также стоит обратить внимание на соблюдение режима отдыха между физическими активностями, радоваться умеренной физической нагрузке и включать в распорядок дня регулярные лёгкие прогулки на свежем воздухе в утренние или вечерние часы. Дополнительно, полезно обсудить с вашим врачом возможность постоянного мониторинга давления, возможно, потребуется пересмотреть лечение; например, менять дозировку медикамента или рассматривать замену препарата, чтобы достичь лучшего контроля давления в жаркую погоду. Однако изменения в лечении всегда должны проводиться под наблюдением специалиста. Также, рассмотрите варианты занятий, которые будут менее нагружать сердечно-сосудистую систему, например, занятия йогой или пилатесом в условиях, когда температура не столь высокая. Возможно, стоит проконсультироваться с диетологом для составления меню, которое поможет снизить вес и, как следствие, нагрузку на сердце.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Повышение давления в жару и при физическом напряжении связано с увеличением нагрузки на сердечно-сосудистую систему, что может быть усугублено лишним весом. Рекомендуется следить за уровнем активности, избегать перегрева и обсуждать с врачом возможность корректировки лечения.

Похожие вопросы
Каково состояние здоровья сына по результатам холтера?
Аноним, 13 лет
19 февраля 2024 г. в 02:49
Здравствуйте, можете ли вы объяснить результаты холтера у моего 13-летнего сына? У него, вероятно, скачет давление и пульс на фоне роста. С рождения у...
2 ответа
Как снизить пульс при физической активности?
Аноним, 52 года, мужской пол
07 ноября 2023 г. в 02:35
Здравствуйте. Мне 52 года, я регулярно тренируюсь и замечаю, что мой пульс поднимается слишком высоко во время физических нагрузок. При занятиях...
2 ответа
Можно ли заниматься физкультурой при гипертонии?
Аноним
25 апреля 2016 г. в 16:13
Можно ли заниматься физкультурой, если у меня гипертония? В частности, разрешены ли занятия физкультурой на уроках физической культуры?
2 ответа
Почему у меня учащается пульс после алкоголя?
Аноним
19 сентября 2022 г. в 12:15
У меня 42 года и я заметил, что после употребления алкоголя учащается пульс. Ранее у меня был гипертонический криз, и после этого я стал очень...
2 ответа
Какое нормальное давление и пульс для мужа?
Аноним
23 июня 2019 г. в 12:33
Здравствуйте, моему мужу 37 лет, вес 120 кг и рост 175 см. Какое давление и пульс считаются для него нормальными?
2 ответа
Почему у меня одышка и высокое давление без физической нагрузки?
Аноним, 34 года, мужской пол
24 декабря 2017 г. в 23:36
Здравствуйте! У меня месяц назад был гипертонический криз, и с тех пор я страдаю от одышки, слабости и постоянной сонливости. Давление поднимается...
2 ответа
Почему высокий пульс при физической нагрузке?
Аноним, 33 года, женский пол
09 сентября 2024 г. в 23:01
Здравствуйте, мне 33 года, и я занимаюсь спортом с детства. Недавно заметила, что при пробежке пульс достигал 160-165 ударов в минуту. В спокойном...
2 ответа
Можно ли изменить образ жизни при высоком пульсе?
Аноним, 31 год, мужской пол
13 января 2019 г. в 16:22
У меня высокий пульс как в покое, так и при нагрузках. Я мужчина, 31 год, с малоподвижным образом жизни и хочу изменить это. Без заболеваний, сердце в...
2 ответа
Как сбить высокую пульсацию?
Аноним
24 мая 2017 г. в 18:05
Доброе утро! У меня высокая пульсация, которая последние несколько дней колеблется от 100 до 125 ударов в минуту при немного повышенном артериальном...
2 ответа
Что означают высокие показатели давления и пульса при нагрузках?
Мария, 29 лет, женский пол
28 октября 2023 г. в 17:04
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста если при кардио нагрузках давление 146/97 и пульс 140 это нормально? Но вчера и без нагрузок было давление 128/95...
2 ответа
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5422 ответа
  • Титова Наталья Сергеевна - Москва
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 72 отзыва о враче на нашем сайте.
    3566 ответов
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Москва
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 28 минут