Почему постоянно клонит в сон? — вопрос №510395

Постоянная сонливость может быть связана с различными факторами, такими как нарушение сна, стресс, недостаток витаминов или хронические заболевания. Рекомендую обратиться к врачу для обследования и исключения серьезных причин, а также обратите внимание на режим сна и питания.

Сонливость и усталость могут указывать на проблемы с режимом сна или стресс, но также важно учесть возможные дефициты микроэлементов, таких как железо или магний, и нарушения в гормональном фоне. Рекомендую провести анализы, проверить уровень витаминов и минералов, а также поработать над качеством сна, установив регулярный режим и создавая комфортные условия для отдыха.