Вопрос закрыт

Почему после сна остается усталость? — вопрос №929561

Аноним, женский пол
03 июня 2023 г. в 01:35
Добрый день! У меня проблема: я просыпаюсь с ощущением, что не спала вовсе, хотя сплю 8 часов, иногда 6, а иногда даже просыпаюсь к ребёнку и потом долго не могу уснуть. В конце января я сдавала анализы, и терапевт сказала, что у меня нет анемии. Меня также беспокоят головокружения и повышенный пульс после пробуждения, который может достигать 120-130 ударов в минуту, но через несколько минут приходит в норму. Что это может значить и к какому врачу следует обратиться? Необходимы ли витамины или дополнительные анализы? В декабре у меня уровень магния и кальция был в норме.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Усталость после сна может быть вызвана несколькими факторами, включая качество сна, стресс, обезвоживание или другие медицинские состояния. Высокий пульс и головокружения также могут указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой или тревожные расстройства. Рекомендую обратиться к неврологу или кардиологу для более детального обследования. Дополнительные анализы могут быть полезны, но лучше всего это обсудить с врачом.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Причина, по которой вы просыпаетесь с ощущением усталости, может действительно иметь различные корни, включая качество и структуру сна. Особенности вашего сна, такие как наличие нарушений, например, апноэ во сне, могут существенно влиять на ваше состояние. Важно также обратить внимание на уровень стресса в вашей жизни, поскольку он может приводить к снижению качества отдыха. Головокружение и высокий пульс могут быть связаны с вегетативной дисфункцией или, как упомянуто, с нервными расстройствами. Я бы предложил дополнительно рассмотреть возможность консультации с сомнологом, который поможет оценить качество вашего сна и исключить наличие возможных расстройств. Также не лишним будет проконсультироваться с эндокринологом, чтобы проверить уровень гормонов, поскольку иногда проблемы со сном могут быть связаны с гормональными изменениями, особенно если это сопрягается с вашим общим состоянием здоровья. Кроме того, есть смысл оценить уровень витаминов группы В, витамин Д, а также уровень железа в организме, поскольку они могут также влиять на вашу энергичность и общее состояние. Обсудите ваши симптомы со специалистами для составления комплексного подхода к решению проблемы.

Похожие вопросы
Почему головокружение и проблемы со сном?
Аноним, 38 лет, женский пол
14 октября 2024 г. в 18:07
Здравствуйте, у меня после операции начались головокружения. Врач назначила мне добавки из-за анемии. Я пила Мексиприм и Бетасерк три дня, но замечаю,...
2 ответа
Стоит ли беспокоиться о симптомах усталости и апатии?
Аноним, 28 лет, женский пол
21 октября 2024 г. в 00:54
Добрый день! В течение последних четырех месяцев я сильно устаю, чувствую апатию и лень, хотя продолжаю действовать через силу. У меня проблемы со...
2 ответа
Что вызывает мои головокружения и высокий пульс?
Аноним, 28 лет, мужской пол
01 января 2023 г. в 12:11
Здравствуйте, у меня снижен уровень эритроцитов и гематокрита, в анализе крови гемоглобин 119 и ферритин 40. Я заметила, что у меня начались...
2 ответа
Почему я быстро устаю и страдаю от головокружения?
Аноним, мужской пол
18 апреля 2022 г. в 16:51
Здравствуйте. В последнее время я стал очень быстро уставать, и это начинает мешать моей работе. Также часто ощущаю шум в голове, страдаю от...
2 ответа
Почему затекают руки во сне?
Аноним
13 августа 2016 г. в 16:23
Здравствуйте, у меня затекают руки во сне, я сплю на очень маленькой подушке. Гемоглобин у меня в норме, но стоит диагноз анемия. Также наблюдаются...
2 ответа
Какие витамины рекомендованы при головокружении и усталости после родов?
Аноним
29 июля 2021 г. в 18:50
Я испытываю головокружение и усталость. У меня анемия, и я родила 2 месяца назад. Какие витамины вы можете порекомендовать, если я кормлю грудью?
2 ответа
Что может вызывать головные боли и головокружение?
Аноним
11 сентября 2022 г. в 12:56
Здравствуйте. Меня беспокоят головные боли и головокружение, иногда темнеет в глазах. У меня была анемия в детстве, когда мне было 6-7 лет, и в 12 лет...
2 ответа
Что вызывает головокружение у кормящей мамы?
Аноним, 25 лет, женский пол
19 сентября 2021 г. в 02:14
У меня кружится голова уже четыре дня. Это началось неожиданно утром, и главные симптомы проявляются в закрытых помещениях, особенно когда я...
2 ответа
Как справиться с последствиями COVID-19?
Ольга, 40 лет, женский пол
26 августа 2022 г. в 18:01
Здравствуйте, меня после ковида беспокоят следующие симптомы: постоянная усталость, слабость, частые головные боли, бывает головокружение , ...
2 ответа
Почему меня постоянно мучает усталость и головокружение?
Анастасия, 32 года, женский пол
24 августа 2022 г. в 16:49
Здравствуйте, последнее время сильно кружить, я голова, постоянно хочется спать, сил нету всё время уставшая, за последний год сильно прибаила в весе
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5422 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4586 ответов
Ответим за 28 минут